日本健康和健身音乐视频

根据中医的五音疗法，小白整理了56首适合在保健中心和家里听的经典音乐。欢迎收藏转发。

音乐是最好的疗伤药，悠扬的音乐才能深入人心。

音乐可以感染和调节情绪，进而影响身体。

音乐尝起来像药，可以让人健康长寿。

古代贵族宫廷配备乐队歌手，并非纯粹为了娱乐，还起到了用音乐放松身心的重要作用。

最佳收听时间:21: 00-23: 00。

最佳收听时间:19: 00-23: 00。

推荐理由:

1.脾气需要温和，这首歌用的是比较频繁的标志和宫音。

最佳收听时间:

进餐时和饭后一小时内享用，效果更佳。

最佳收听时间:15: 00-19: 00。

1.太阳在这个时期开始在西边落下，属于西方金气最重的地方。

最佳收听时间:7: 00-11: 00。

适合高血压人群的音乐

1.银滩

2.冬季餐桌树

3.碧涧柳泉

4.梦幻之地

5.我划船了

适合糖尿病患者的音乐

1.心灵的声音班得瑞

2.班得瑞森林幻想曲

3.班得瑞河边的钟声响起

4.班得瑞河上的月亮

5.变色风班得瑞

6 .天真浪漫的班得瑞

7.班得瑞，一首天地的旋律诗

8.海水涌向班得瑞

缓解抑郁的音乐

1.梦江南——醉郑

振作精神音乐

1.金蛇舞纯音乐-纯手工云铮收藏

2.BBK中央民族乐团-百年经典

骚扰音乐。

1.塞上曲鲁培源-琵琶-梅花三弄

改善睡眠音乐

1.感觉完美的班得瑞

2 .班得瑞流星雨

3.秋叶班得瑞

4.高山流水，曹筝——中国南北古筝名曲

5.月儿高林石城-杨正轩琵琶谱

刺激食欲的音乐

1.花月传奇方悦-民间音乐集锦1

茶室音乐

佛教工笔音乐

一个人的健康，50%的良好心态，50%的正确饮食，才能保证他不生病。

良好的心态很重要，健康的音乐可以帮助我们拥有良好的心态。