保健品维生素E和otc维生素E哪个好？

OTC，维生素e除非长期超高剂量服用，否则不会有任何副作用。按照说明服用就行了。人体对维生素E的耐受力不是一般的高。另外，OTC比那些保健品便宜，维生素E的生产工艺也不是什么高难度的技术。保健品那么贵，几乎都交智商税...多出来的钱用来买品牌和添加剂。