一种化痰祛湿养生的中药针灸

在上一篇文章中，沈医生告诉了你一个祛湿的好方子——“申思汤”，但在这篇文章中，我想继续和你谈一个方子。这个方子是祛痰界的鼻祖。这是什么？这是著名的陈二汤。

此方出自《太平惠民和记局方》，成分并不复杂。它只需要四种药材，哪四种？就是半夏、陈皮、茯苓、甘草。下面我们来看看这个方子是如何化痰祛湿的。

半夏是化痰的主力军，其性燥烈，能祛湿化痰，减少不良反应和止呕，通过其性温燥，减少湿痰的产生，半夏还能祛痰然后排泄。

陈皮也是燥湿化痰的良药。它尝起来很苦。中医说苦能燥湿。与半夏同用，可增强全方化痰祛湿之功。此外，陈皮还能促进行气的运行，也就是行气湿化。

茯苓用于渗湿利水。众所周知，痰湿其实是由水湿之邪的凝聚而成的，所以清除体内的痰液就是清除体内的废水，而茯苓正好可以消除水湿之邪，从而起到祛痰的作用。

这种甘草相当于一个和事佬，用来调和各种药物，帮助这些药材消除猜疑，从而发挥药方的真正功效，甘草还可以补脾胃。

以上是二陈汤，祛湿化痰，理气和中。它是一种特殊的祛痰药方。痰湿体质有什么特点？在这里，沈博士告诉你几个要点，供你参考。

一、痰湿体质的朋友爱出油。通常早上起床洗完脸后，不一会儿脸上就会出现一层油腻的东西，头发也容易出油。

第二，喉咙容易有痰，不容易咳出来。另外，痰湿体质的人一般比较胖，打呼噜，大便稀。

第三，全身会感到困倦不适，四肢困倦，容易感到胸闷。这种情况是因为体内的痰就像天上的乌云。乌云可以遮住太阳，这样乌云密布，人自然会感到胸闷不适。

第四，看舌图。通常情况下，痰湿体质的人舌质肥厚，苔白而厚。

如果你有这些情况，体内有痰湿较为常见，可以用二陈汤燥湿化痰，理气和中，从头到脚祛湿。