蒲公英的三种最佳搭配蒲公英可以长期泡在水里吗？

工作方法

1.用流动的水清洗蒲公英和菊花，清洗表面的污渍。

2.将洗净的蒲公英和菊花放入杯中。

3.烧水。

4.把热水倒进杯子里。

5.水温后再喝。

功效:从中医的角度来说，菊花和蒲公英都是寒凉的，在药用价值上都有清热、消肿、解毒的作用。一起泡水喝，能在一定程度上补充人体营养，还具有润肠通便、清热解毒的药用价值。

2蒲公英+玫瑰材料:蒲公英、玫瑰适量。

工作方法

1.将蒲公英根洗净，晾干。

2.准备玫瑰用温水洗去灰尘，蒲公英根切段。

3.然后将玫瑰和蒲公英根放入养生锅内，加入适量的水。

4.然后按花茶键煮10分钟左右。

功效:蒲公英根具有清热解毒、利尿通淋、消痈化痰的作用；玫瑰花具有疏肝解郁、活血化瘀的功效，两者都具有疏肝清热、活血化瘀的功效，可用于调理胸肋胀满、烦躁易怒、口苦口干、目赤便秘、小便短赤等症状。长期肝气郁结、肝火郁结所致。也可用于湿热下注、膀胱热所致的尿频、尿急、尿痛等症的辅助治疗。

3蒲公英+车前草材料:车前草、蒲公英、水。

工作方法

1.将车前草和蒲公英洗净，去除老叶和沉淀物。

2.将它们放入锅中，加入适量的水。

3.煮沸后关火，滤入杯中。

4.去除杂质后饮用。

功效:蒲公英性寒味苦，具有清热解毒、消肿散结、利水通淋的功效。车前草也是一味中药材，性寒味甘，能清热利尿，化痰解毒。两者的性质和味道都差不多，功效也差不多。可用于治疗咽喉肿痛、热淋、暑湿泄泻等。

4蒲公英可以长期泡在水里吗？在没有症状的情况下，不建议长时间泡水。

蒲公英性寒。长期饮用会增加体内的寒气，加重胃弱或体质偏寒的人的负担，对身体不好。另外，蒲公英是中草药。俗话说，三分毒。如果没有症状，不要随意喝蒲公英长期浸泡的水。一般蒲公英常用剂量为10-30克，大剂量为60克。