更年期适合喝什么茶？

绿茶:绿茶有抗氧化作用，建议女性饮用绿茶。

花茶:玫瑰、茉莉花、菊花、牡丹花都不错，花茶比较合适，因为可以疏肝解燥。

保健茶:当归、西洋参等。，详情请咨询医生。

T 3有机红茶:有机茶物质丰富，不使用化肥农药，是一种无污染的纯天然茶叶。可以直接喝红茶，也可以用红茶加生姜煮姜茶。冬天更适合女性。

注意事项:

更年期一定要注意调节心情，多出去活动运动，多交朋友，尽量分散注意力。家人也需要给予更多的关爱。