如何培养身心不嫉妒不怨恨

第二:善待他人。也就是说，要对别人非常的善良和仁慈。

第三:什么都不清楚。Clear的意思是非常清楚，非常安静。如果超脱意味着一点冷漠，什么都不清楚，那就是宁静，宁静可以到达很远。

第四:要坚决。就是你要果断，不能优柔寡断。

第五:自满冷漠。不要居功自傲，得意忘形。

第六:失意淡定。

这六性是一种人生态度，一种人生观，可以让你的人生确定而丰富。

第一，很难承担重大事件的责任。我的人生信条在困难的地方显身手，勇于承担责任。

第二:顺境看心态。我们需要开放的心态，我们负担得起吗？

第三:喜怒时看涵养。喜则得，怒则失，就看你的涵养了，能不能忍辱负重。

第四:小组停止看知识。所谓行动，也就是留与不留，要看你对留与不留的认识。

能做出正确的判断吗？你应该留下来。

这四种观点其实是对人生和社会的透彻理解和把握。这是从更高的思想层面，所以称之为哲学养生。

没有固定的方法，因人而异，合理自然。