金桔和雪梨一起煮是什么效果？金桔和雪梨一起煮水可以喝吗？

1金桔和雪梨一起煮有什么效果？金桔和雪梨都是食用食材，其中金桔味辛、甘、温，有理气解郁、化痰醒酒的功效，雪梨味甘微酸，性凉，生津润燥，清热化痰。两种水果一起煮，可以达到一定的止咳化痰的效果。

其次，金桔含有多种有机酸和护发油，梨含有丰富的膳食纤维，食用后能增加胃酸分泌，促进胃肠蠕动，对部分食欲不振、消化不良的人能有效达到健脾胃的效果。

美容养颜金桔、雪梨含有多种抗氧化成分，如维生素C、胡萝卜素等，能清除对人体有害的自由基，加速基底皮肤的新陈代谢，对维护皮肤健康、帮助延缓衰老有一定的作用。

金桔和雪梨可以一起煮吗？是的，它们可以一起煮。

金桔含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，雪梨含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等成分。两种水果成分相近，不会产生对人体健康有害的物质。另外，从药理上来说，金桔和雪梨一起煮水有互补的作用，性和味不会有冲突，所以金桔和雪梨可以一起煮水喝。

金桔或雪梨有类似的止咳作用。

金桔和雪梨都不是治疗咳嗽的专业药物，只是药食同源的两种成分，所以止咳效果没有太大区别，只是根据两种不同的水果，具体作用会有所不同。

金桔属于温性水果，对发热、口干、咳嗽、痰多有明显效果，雪梨属于凉性水果，对急性支气管炎、上呼吸道感染患者咽干、瘙痒、疼痛、声音嘶哑、痰稠、便秘、尿红有较好效果。

4金桔和雪梨有什么禁忌？金桔和雪梨基本没有禁忌，但金桔和雪梨都有增加消化液分泌，促进胃肠蠕动的作用。如果吃多了，可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等不适。

特别是对于胃液代谢多或者肠胃不适的人，更容易引起饭后不适。所以从健康的角度来说，吃的时候要注意金桔和雪梨的食用量和身体状况。