佛说:人生在世，做到这七心，幸福就属于你了！

善良是健康的主要营养。一个做好事的人，往往能帮助弱者，让别人脱离困境，内心一定会感到欣慰。一个人坚信自己活着，对他人有益，甚至是他人生命的支柱，会成为对自己的精神鼓舞，使人轻松愉快。

一个乐善好施的人，拥有稳定平衡的心态，就会处于神经和内分泌调节的最佳状态，远离抑郁症、神经衰弱等疾病，人就会健康长寿。

第二，心广

心胸宽广不仅意味着接受和兼容外部世界，还意味着打开内心世界，这表明你与周围的世界是和谐的。

对人对事慷慨大方，是健康品质和高尚品质的表现，也是防治心理疾病的最佳药方。

第三，心是对的

俗话说“不做亏心事，不怕鬼敲门。”只要你正直诚实，你就能吃得好，睡得好。

反之，贪欲太大，私欲无边。如果你整天让它牵着你的鼻子走，你就会迷茫，自大，失去理性，你就无法自由自在地生活。只能无休止地担忧和烦恼，“夜不能寐”。久而久之，你可能会患上一些疾病。

第四，心态平和

内心的平静是内心的宁静、安详、舒适和自由。心境平和不是一无所有，而是一种“不动感情，不争胜败，不争得失，不争荣辱，不忧不累”的精神境界。

这个世界多姿多彩，光怪陆离，充满了金钱、名利、美色等诱惑。在忙碌、浮躁、诱惑的尘世纷扰下，保持内环境的稳定，预防疾病，使人健康长寿。

五、新沂

人生的旅途不可能一帆风顺，坎坷曲折在所难免。只有保持愉快的心情，才能获得战胜困难的勇气，从容面对困难的挑战。

笑对人生，就会化烦恼为快乐，自得其乐，追求幸福，从而健康长寿。

第六，心态平和

安心是吉祥的。当一个人心境平和的时候，就没有悲伤，没有烦恼，没有恐惧，没有牵挂。这种感觉很美好。此外，人们还发现，淡泊名利的人会健康。

一个平常心会一直让自己保持平和的状态，自然不会对情绪产生太大的影响，从而避免疾病的侵袭。

七、真诚的心

如果你真诚地对待别人，你就会获得别人的信任。如果你太多疑或者缺乏真诚，大家都互相提防和怀疑，人与人之间就没有真诚的欢笑。敌对的日子会让人感觉不舒服，坐立不安，总是处于一种不安全的状态。

有诚意就会有朋友，就可以诉说自己的不开心，驱散不良情绪，缓解生活压力。这对保持健康和预防疾病是非常有益的。

人们进行一次环球旅行是不容易的。为什么我们要让忧虑和烦恼占据我们的生活？

不值得！摆脱悲伤，让爱和欢笑充满你的生活。不管你处在什么样的环境，不管是优越还是恶劣，都要学会爱，学会在阳光的沐浴中欢喜。那么，幸福属于你。