什么运动可以对前列腺炎有益？

运动可以改善血液循环，使前列腺分泌更加旺盛，从而减少炎症，有利于缓解腰部酸痛、会阴及小腹疼痛不适、神经紊乱、神经衰弱等慢性前列腺症状。经常运动还可以更快地将药物输送到前列腺，从而提高药物的疗效，提高患者的生活质量。

不宜选择骑自行车、骑摩托车、骑马、赛跑，因为这些运动会直接压迫尿道和前列腺，运动时的磕碰摩擦容易造成前列腺充血水肿，加重病情。推荐的运动有慢跑、快走、游泳。

游泳可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环，有助于前列腺炎症的消退。