什么样的人泡脚有害？
另外，以下三种病的患者泡脚也要慎重。
1静脉血栓形成
对于回流不畅或梗阻的静脉疾病患者，用热水泡脚会加重血瘀。
2下肢动脉闭塞
虽然下肢动脉闭塞的表现是下肢缺血，但热水泡脚并不能使闭塞的血管扩张，而且医学研究表明，环境温度的升高可增加组织的耗氧量，加重缺血。
3名糖尿病患者
糖尿病患者经常对疼痛和水温感到麻木。如果水温过高不被注意，可能会灼伤皮肤，导致糖尿病足，严重时甚至导致截肢！这样的新闻并不少见。
5类人不宜泡脚。
1阴虚体质人群
有些阴虚体质的人(常表现为手脚发热、心烦易怒、口干、盗汗、皮肤干燥等。)泡脚可能会出汗头晕。而且泡脚会促进阳气，而阴虚体质的人身体比较热，泡脚会加重阴虚，增加虚火。建议不要泡脚。
2体质弱的人
身体虚弱的人泡脚或出汗容易虚脱。泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时会晕倒。
3 .患有急性病的人
有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状。冠心病频发、血压不稳定的患者最好不要泡脚。
4名孕妇
因为现在孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇不要泡脚。
5名低血压患者
泡脚可以促进血液循环，扩张血管，从而降低血压。
冬天怎么泡脚比较好？
还不如把脚泡在木桶里。
因为木头不容易与水和中药(中药足浴保健)发生化学反应，而塑料或金属做的盆可能会发生化学反应，对水质会有影响，用木桶保存中药效果会更好。
不要等开水自然冷却。
水温控制在38℃-43℃左右，时间一般在15-30分钟左右。水在脚踝以上，膝盖以下比较好。使用“开水自然冷却”是为了防止细菌感染，普通人完全没有必要泡脚。
你不需要流汗才能有效。
泡完脚，腿能感觉到放松，也不用出汗。只有感冒的人才需要出汗，正常人不需要，秋冬季节或者在空调房里出汗也非常容易感冒。
另外，饭后半小时内不宜泡脚，否则会影响胃的消化功能，太饿也不宜泡脚。睡前泡脚最好，效果会更好。