外国女孩的种植方法

育苗以塑料大棚或中棚为主，苗床设在地势高、排水好的地方，选择前茬未种过果蔬的地块。每亩菇母需要大棚或中棚育苗面积30m2。

2.浸种？

通常将种子浸泡在50℃左右的温水中，水量约为种子的4~5倍，边倒水边搅拌，直至水温降至30℃左右，再置于室温下浸泡。浸种时，每隔8~10小时换一次30℃左右的温水，浸种时间一般为24小时。

3.加速发芽？

香菇娘由于种子小，用量少，通常采用细砂拌种法催芽。细砂用量约为种子量的8~10倍(细砂需用开水消毒)。用湿布包裹种子，在20℃~25℃下催芽。每天翻两次身，用温水洗净，这样可以放出大量的呼吸热，呼吸氧气，排除二氧化碳，洗净后继续加速发芽。3~4天就能出芽。

扩展数据；

洋姑娘，又叫灯笼果，是一种非常好吃的浆果，可以当水果吃，也可以当蔬菜煮。外国女孩富含维生素，包括维生素C和维生素B，

所以，吃外国姑娘不仅可以预防美容养颜和坏血病，对防癌也有显著效果。维生素B对调节消化功能和体内油脂的代谢起着非常重要的作用，所以多吃外国女孩对身体有好处。

这位外国姑娘还富含矿物质，尤其是铁，所以初霜后会呈现火红的颜色。外国女孩经常食用可以达到很好的补血效果。

参考来源；人民网-吃外国女孩营养价值养生的最佳方法

参考来源；百度百科-姑娘