枸杞鸡蛋汤有什么作用?
鸡蛋营养丰富,含有大量的维生素和微量元素,以及人体所需的氨基酸。枸杞还具有很高的营养价值,是滋补身体的上品,能提高人的免疫力。经常吃这两种食材,有助于延缓人的衰老,增强人的体质。
扩展数据:
中医认为,枸杞味甘、性平,属肝肾经,有补肝肾、益视力、养血的功效。枸杞具有保护和营养视网膜组织的作用,能增加视网膜组织中维生素C的含量,从而增强视力。
鸡蛋味甘,性平,属脾胃经。它们能养血、滋阴、润燥。用于气血不足引起的各种症状,是帮助正气的常用食物。
枸杞与鸡蛋同煮,在功效上能起到协同作用,能防治中老年人的老花眼,对肝肾不足引起的头晕流泪也有效。
参考链接:百度百科_枸杞鸡蛋汤