80岁的老人适合吃什么水果和食物？

2、桂圆:具有滋补、强壮、镇静、补血的作用，特别适合晚上睡眠不好的老年人食用。

3、梨:性寒，能润肺，化痰止咳，治便秘。民间用雪梨冰糖治疗咳嗽的方法更适合患有慢性支气管炎的老年人。

4、菠萝:菠萝含有能消化肉类的酶，所以有帮助消化吸收的作用。对于消化不好的老人，有助于消化。此外，菠萝中的糖、盐、酶有利尿作用，对肾炎、高血压患者有益。

5.柿子:比一般的水果含有更多的维生素和糖分。具有清热除烦、生津润肺、化痰健脾、整肠降压的作用。生吃可以治便秘，熟食可以涩肠止泻，效果非常适合老年人。

人民网-哪些水果适合老人吃？还有什么需要注意的？