花生、红枣、蜂蜜可以治疗气血两虚吗?小女孩能吃吗? 花生的功效有:润肺降气健脾。进入肺部和脾脏。大枣的作用:补中焦,养血安神,药性缓和;蜂蜜的作用:滋补、润燥、解毒;这些都可以一起用,起到补气养血的作用。对于气血不足的小女孩也是食用有效的。