玫瑰花茶和茉莉花茶放在一起。多少朵玫瑰和茉莉花放在一起？

每天用水浸泡15g玫瑰花，气虚者加3-5g大枣或9g西洋参。肾虚者可加枸杞15g。

浸泡玫瑰时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少玫瑰的涩味，增强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要喝茶喝。因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。另外，由于玫瑰花的活血化瘀作用比较强，月经量过多的人最好不要在经期饮用。

每次用七八朵玫瑰，用85度左右的水浸泡三四朵茉莉花效果最佳。三分钟就能喝完。