为什么说人体的毒窝是屁股？

臀部是腿部六经的总开关，也是连接人体上焦气血和下焦气血的桥梁。臀部是盆腔的一面镜子。臀是三腑之管，也是三柱之基。臀部是人体的毒窝！女性臀部的子宫毒素是最大的垃圾场:生产垃圾(羊水、恶露)、生活垃圾(死精子)、月经垃圾(子宫内膜脱落)、内源性和外源性代谢垃圾、久坐或蹲下压臀堆积毒素。

臀部是所有疾病的发源地。长期接触寒湿是子宫瘀滞加重的主要原因。要知道，正常的体温是36.5-37.2℃。但是，90%的女性子宫达不到37℃-38℃。当女性常年过于寒冷潮湿，局部体温偏冷时，这些症状就会出现。...

但是为了改善以上问题，我们可以对臀部进行排毒。这个蝶泳动作的核心点是以臀部和脚为支点上下移动双腿，从而拉伸臀部的经络，加速臀部的血液循环！这个动作适合睡前在床上做；看电视的时候，坐在地板上踢腿、摆腿。摆动双腿随时随地都可以。感觉需要休息的时候拍打臀部最大的好处就是随时随地都可以，用拳头轻轻拍打臀中经络、大臀经络或者跳穴。

根据中医艾灸理论，艾灸女性体内阳经集中的臀部，有助于改善原本属于阴寒的女性的生理机能，起到补阳、调理冲任、预防月经不调、白带的作用。艾灸有温补之功，故最擅长温经散寒。艾灸女性足的膀胱经、督脉和臀部，可明显改善女性盆腔血液循环，预防子宫肌瘤和囊肿的发生。