五行的核心是什么？

中国古代哲学按照“木、火、土、金、水”的特征来划分和认识人体、自然乃至宇宙万物。

木头是对是错

木头有生发、顺滑的特性。古人用躯干直上向外延伸的毛发生长姿势，来形容具有生长、上升、顺滑、舒适等功能或特征的事物和现象。凡是具有这样特征的事物或现象，都可以归结为“木”。五脏中，肝属木。

据说火正在燃烧。

火是炽热向上的。凡是具有温、升、旺、旺功能或特征的事物或现象，都可以归为“火”。五脏之中，心属火。

途悦嘉庆

种植是指土壤具有播种和收获农作物的功能，也就是说土壤具有生化物的特性。凡是具有生化、承受功能或特征的事物或现象，都可以归为“土”。五脏之中，脾属土。

以清除和改变为特征的金属

从皮到变，说明金具有冷、静的特性。凡是具有寒、降、敛、洁功能或特征的事物或现象，都可以归于“金”。五脏中，肺属金。

水悦润夏

水是湿的，冷的，向下的。凡是具有寒、润、下、静特征或功能的事物或现象，都可以归为“水”。五脏中，肾属水。

五行学说把口味相近的粮、果、畜、菜聚为一类，形成五种食物，适应和滋养相应的五脏。按照这个方法，食物的颜色也可以对应五脏。

知道了“五味合一”的原理，在生活中处处注意，使食物的味道和颜色适合五脏，起到了饮食养五脏的作用。