田单是在肚脐下三寸还是肚脐下三指？

丹田，原本是道教用来修炼内丹精气的术语，有三个丹田:上丹田是总督封殿之地，又称“泥丸宫”；中丹田是胸正中的穴位，是宗气聚集的地方；下丹田是任脉的关元穴，肚脐下三寸，是藏精的地方。

具体位置如下:

在腹部上，从下巴开始，头部的长度乘以0.618的位置(两眉之间的唐寅点)。

中阴天，躯干的长度乘以距离下阴0.618(两乳头中点)的位置。

小腹，从脚算起，高度乘以0.618的位置(关元穴，肚脐下三寸)。

扩展数据

丹田是道教内丹术在炼丹时呈现和守护的地方。最初是道教用来修炼内丹精气的术语，内丹位于人体黄金分割线上。李陵先生将其视为“内丹学研究的源头”...《内丹论》是一把钥匙，而《内丹论》最早见于《老子明》、《不朽的王子乔碑》和东汉的《内丹论》。据此，他认为“它们应该是内丹术的真正象征。？

道教是中国本土宗教，以“道”为最高信仰。道教，关于中国古代鬼神崇拜的观念，是以黄、老道教思想为基础，继承了战国以来的神仙方术。东汉末年，出现了大量的道教组织，包括太平道、五斗米道等。石天始祖张道陵正式创建青年团，距今已有1800年的历史。道教是一种多神教崇拜，崇仙人格化了道教对“道”的信仰。道士是道教的神职人员，中国现有3万多名道士。寺庙是道教活动的场所，全国注册的寺庙有2000多座。

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