腰椎间盘突出吃什么食物最好？
1、腰椎间盘突出症的饮食应多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等食物。，可以增强腰椎骨骼的力量，提高肌肉力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。
2.钙不仅是骨骼的主要成分，还有安神止痛的作用。日常生活中含钙量较高的食物有:鱼类、乳及乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、紫菜。
3.蛋白质是形成肌肉和韧带不可或缺的营养素。日常生活中富含蛋白质的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼、蛋、豆类及其豆制品。
4.维生素E可以扩张血管，促进血液循环，消除肌肉紧张，还可以缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。日常生活中含维生素E较多的食物有鳗鱼、大豆、花生、芝麻、杏仁等。
5.维生素C可以增强腰椎间盘纤维环的强度，多吃维生素C也可以达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。富含维生素C的食物有红薯、土豆、油菜花、青椒、白菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橙子等。
腰椎间盘突出吃什么好？什么菜好吃是10分。
腰椎间盘突出症患者的饮食；
钙不仅是骨骼的主要成分，还有安神止痛的作用。日常生活中含钙量较高的食物有:鱼类、乳及乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、紫菜。
蛋白质是形成肌肉和韧带不可或缺的营养素。日常生活中富含蛋白质的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼、蛋、豆类及其豆制品。
维生素C可以增强腰椎间盘纤维环的强度，多吃维生素C也可以达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。富含维生素C的食物有红薯、土豆、油菜花、青椒、白菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橙子等。
维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，还能缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。日常生活中含维生素E较多的食物有鳗鱼、大豆、花生、芝麻、杏仁等。
腰椎间盘突出吃什么？
腰椎间盘突出适合吃什么食物？
首先，红薯、土豆、油菜花、青椒、萝卜叶、油菜、菜花、白菜等都是富含维生素C的食物，而椎间盘的纤维环是在结缔组织中制成的，所以结缔组织的形成离不开维生素C，要形成坚固的纤维环，维生素C是必不可少的。
其次，人体骨骼的主要成分是钙。正常情况下，各个年龄段的人都需要补钙。补钙尤为重要。当身体缺钙时，新陈代谢就会受到影响。适当食用牛奶、酸奶、鱼等富含钙的食物，有助于预防体内缺钙。
然后，蛋白质是肌肉、韧带、骨骼形成不可或缺的营养素。蛋白质丰富的食物包括猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、奶酪、鸡蛋、大豆和豆制品。维生素E有扩张血管、促进血液流动、缓解肌肉紧张的作用，用于止痛。
腰椎间盘突出症的治疗
1.卧床休息:急性期应立即卧床休息，一般几天后疼痛会减轻。休息姿势最好是侧卧，或者平躺时膝盖下垫1枕头，可以减轻腰部的压力。
2.保守治疗:腰椎间盘突出可通过{腰骨方医用贴}缓解，中药外敷对腰椎间盘突出有较好的调节作用。
3.康复治疗:包括热疗和电疗，可以放松肌肉，缓解疼痛。腰椎牵引可以打开椎间隙，对受压的坐骨神经进行减压，有助于缓解疼痛和炎症。
4.护腰缓解疼痛:病情严重的患者可以佩戴护腰缓解疼痛，但一般不建议使用超过3周，以免废用性腰部肌肉无力。
5.手术治疗:如果病情严重到有明显的神经系统症状，即有明显的肌肉萎缩和下肢无力，应考虑手术治疗。
腰椎间盘突出患者的饮食习惯有哪些？
(1)、腰椎间盘突出胃肠蠕动缓慢，消化功能降低，所以要合理安排饮食，注意少食多餐，而且由于其活动减少，要限制饮食，防止胃肠负担过重。
(2)、饮食宜清淡，咸、油腻、辛辣* * *食物会引起体内pH值的波动，加重疼痛症状。
3.少吃肉类和脂肪高的食物，容易引起大便干燥，排便困难，导致病情加重。
4.注意在饮食中补充钙、镁、维生素D、维生素B。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，多吃新鲜水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。
腰椎间盘突出的饮食，腰椎间盘突出患者应该吃什么？
您好，腰椎间盘突出的饮食要清淡，多吃含钙量高的食物，如牛奶、乳制品、虾皮、海带等。避免肥胖和吸烟。保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。建议使用腰椎骨方益膏进行调理。活血化瘀，祛风除湿，行气止痛。用于治疗血瘀气滞、静脉闭塞引起的腰痛，症见腰腿痛、局部疼痛、不肯按压痛点，轻者俯仰不便，重者不能侧身。有以上症状的腰椎间盘突出。希望能帮到你。祝你早日康复！
腰椎间盘突出不能吃什么食物？
多吃新鲜的水果、蔬菜和豆类，尽量避免高肉高脂、生冷、辛辣等食物，因为它们容易引起大便干燥，用力排便会导致病情加重。可以考虑服用补肾虚损的食物，如山药、葛根粉等，有补益肝肾的作用。不吃辣椒等* * *食物，急性期建议积极脱水消肿，活血化瘀止痛。
腰椎间盘突出有哪些亮点，饮食上吃什么比较好？
感觉颈椎病，腰椎间盘突出，骨质增生等骨病，五天就好了！疾病诱发腰椎间盘突出症的诱发因素往往与以下因素有关:1。年龄因素:腰椎间盘突出的易发年龄为30-50岁。2.身高和性别:有人认为太高也容易腰突，男性发病率是女性的5倍。3.腹压增高:临床上约有1/3的患者在发病前有明确的因素使腹压增高，如剧烈咳嗽、打喷嚏、憋气、强迫排便等。4.坏* * *:人在完成各种工作的时候，需要不断的更换各种* * *来缓解腰部的压力。如果某* * *长期不变，可导致区域性累积伤害。5.职业因素:重体力劳动者发病率最高，白领最低。由于汽车驾驶员长期的颠簸和震动，对椎间盘的压力大，反复变化，也容易诱发椎间盘突出。6.患寒湿:寒冷或潮湿可引起小血管收缩、肌肉痉挛，使椎间盘压力增大，有可能引起退行性椎间盘破裂。
腰椎间盘突出吃什么食物好？
腰椎间盘突出症的饮食:
1.腰椎间盘突出症患者胃肠蠕动缓慢，消化功能下降。所以他们要合理安排饮食，注意少吃多餐，因活动量减少而限制饮食，防止肠胃负担过重。
2、饮食宜清淡，咸、油腻、辛辣食物会引起体内pH值波动，加重疼痛症状。
3、少吃肉类和脂肪高的食物，容易造成大便干燥，排便用力会导致加重。
4.注意在饮食中补充钙、镁、维生素D、维生素B。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，多吃新鲜水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。
5.蛋白质要适当补充。尽量选择富含优质蛋白质的食物，如牛奶及乳制品(老年患者最好选择脱脂牛奶或奶粉)、鸡蛋、豆粉、动物的肝、肾、瘦肉、鱼、鸡等。
6、饮食应以蔬菜水果为主。菜用少许盐和油煮，吃蓉喝汤；多喝新鲜果汁，使肠道内有更多的纤维素保持水分，促进肠道蠕动，防止便秘。因为便秘会让疥疮加重。
7.注意在饮食中补充钙、镁、锌。富含钙的食物，如牛奶、豆类、虾、海带等。，多吃新鲜水果蔬菜，节约动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐饮料。如果含量少，可以适当吃一些营养补充剂。
8、应多吃膳食纤维多的食物。如粗粮、糙米、天然小麦、海带、海藻、黑木皮、蘑菇等。
祝你早日康复！
腰椎间盘突出吃什么食物好？
中医可以用来调理，让中医开一些方子。睡硬板床。如果很严重，考虑手术。
腰椎间盘突出患者吃什么？
不要忽视腰椎间盘突出的侵袭。腰椎间盘突出症是临床常见的腰椎疾病之一，是骨科的常见病、多发病。腰椎库存是腰椎关节的一部分，支撑、连接、缓冲腰椎。它的形状像一个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板和纤维环组成。当纤维环因外伤、退变等原因后凸或骨折时，髓核脱出，称为腰椎间盘突出。因为脊髓从椎间盘后面穿过，当突出的椎间盘压迫脊神经或马尾神经时，会引起腰腿痛、大小便失禁甚至瘫痪。腰椎间盘突出症的饮食应多吃含钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E等食物。，可以增强腰椎骨骼的力量，提高肌肉力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。钙不仅是骨骼的主要成分，还有安神止痛的作用。日常生活中含钙量较高的食物有:鱼类、乳及乳制品、芝麻、深绿色蔬菜、海藻。含维生素B较多的食物有糙米、精米、大豆、花生等。蛋白质是形成肌肉和韧带不可或缺的营养素。日常生活中富含蛋白质的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼、蛋、豆类及其豆制品。维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，还能缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状。日常生活中含维生素E较多的食物有鳗鱼、大豆、花生、芝麻、杏仁等。维生素C可以增强腰椎间盘纤维环的强度，多吃维生素C也可以达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。富含维生素C的食物有红薯、土豆、油菜花、青椒、白菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橙子等。
希望能解决你的问题。
腰椎间盘突出吃什么食物或水果最好？
腰椎间盘突出症患者平时可以多吃一些增强骨骼力量、肌肉力量、提高恢复功能的营养素。总之是一种能保持营养均衡的食物，特别是含有钙、蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E，缺一不可。
腰椎间盘突出患者因病活动减少，饮食摄入应适当减少。尤其是急性期卧床患者，除了活动减少外，消化功能也明显下降，胃肠蠕动缓慢。他们应该多吃蔬菜、水果和豆类，尽可能少吃肉和脂肪含量高的食物，这些食物容易导致大便干燥和排便困难。
椎间盘的纤维环是由结缔组织构成的，结缔组织的形成离不开维生素C，要形成坚固的纤维环，维生素C是必不可少的。富含维生素C的食物:红薯、土豆、油菜花、青椒、萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿、柠檬、橙子。
一般的治疗方法是牵引针灸。