晚上熬夜喝什么茶好，又不会伤身体？

很多网民因为工作需要，不得不熬夜上网。建议你在熬夜前后做好保健措施，尽快恢复精神和体力。

畅畅茶叶

绿茶:绿茶含有强效抗氧化剂儿茶酚和维生素C，不仅能清除体内自由基，还能使副肾皮质分泌对抗压力的激素，让你精神焕发。最好是白天喝。

枸杞茶:富含β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有养肝益肾、明目的作用，对电脑一族眼睛疲劳、视力加深等问题有很大帮助。

菊花茶:有解毒、清热、明目的作用，和枸杞或蜂蜜一起泡，对疏肝解郁很有帮助。

决明子茶:具有清热明目、养脑髓、平肝益气、益筋骨的作用。便秘的人也可以饭后喝，对治疗便秘很有效。

杜仲茶:有补血、强筋骨的作用。对经常久坐腰酸背痛的人很有帮助，男女皆宜。