长期的力量、准确的位置图和调理脏腑的保健点

1取穴位置在尾骨尖下方,尾骨尖与肛门连线的中点。

局部解剖:有肛门动、静脉的分支。分布有尾神经和肛门神经的后支。

主治:用于治疗与肾精有关的疾病,如遗精、阳痿等。肾为强官,强之名可能也与此有关。可用于治疗便血、痔疮、脱肛、腹泻、便秘、腰痛、惊风、尾痛、癫痫等。现在多用于癔症、腰神经痛等。

3穴位配伍承山具有清热通便、活血化瘀的作用,主要用于治疗痔疮疾病和便秘。

与小舒畅同用,具有行气通腑、辨浊之功,主治小便不利、淋证。

与柱同用,有行气通督之功,主治腰疼。

与百会同用,有调理督脉、益气升阳之功,主要用于脱肛、头晕。

4穴位按摩众所周知,肾是生命之源。中医认为肾为强之官,长强穴的命名也与此有关。

按摩长强穴可以缓解神经痛、遗精、阳痿等与肾精有关的疾病。现代临床研究表明,按摩长强穴可治疗便血、痔疮、脱肛、腹泻、便秘、腰痛等症状。

长强穴按摩手法:俯卧,双脚微分开,用手指揉按长强穴,每次4分钟,双手交替按摩。一天两次。