孩子们总是喜欢吃冰棍和冷饮。这些东西会影响身体健康吗？

夏天吃冰棍和冷饮对孩子不好，因为会损伤肠胃。也会增加体内的水分。会导致脾胃虚寒，不利于健康。

炎热的夏天，冰棍和冷食基本上成了很多孩子最爱吃的食材，但是生冷食物吃多了对孩子身体不好。

一般夏天吃雪糕和冰棍可以达到快速降温的目的，尤其是一些孩子，对雪糕冰棍特别热衷。然而，冰淇淋和冰棍除了降温的好处之外，并没有其他优点。

因为雪糕和冰棍都是凉性的化学物质，对于一些脾胃敏感的孩子来说，吃多了雪糕会感冒腹泻，而对于一些肠胃虚弱的人来说，吃多了雪糕也会恶心呕吐，食欲不振。此外，在血糕的制作过程中，为了使其口感更加诱人，冰淇淋中还会加入许多高脂肪的物品，如鲜奶油和糖。

有些孩子对食材的摄入没有有效的把握，基本上一天可以吃一种以上的食物，但这样的炖会严重伤害肠胃功能。夏天本来就是一个炎热的季节，过多的冷食会让人感到极度不适。其次，冰淇淋本身不是营养食品，属于零食。如果在合理的时间内不吃冰淇淋，很可能会危及正常的用餐。

长期吃太多冰淇淋，还会导致体内微量元素缺乏，生长发育不健康。而且一般的冰淇淋富含大量的糖分和人体脂肪，吃多了还会导致身体发胖。

冰淇淋作为一种零食，在夏天可以起到很好的效果，但尽管味道鲜美，大家还是要控制摄入量。如果你想有一个健康的身体，有时吃一两次冰淇淋是必要的，冰淇淋只产生暂时的凉爽。因为每个人的身体都必须保持体温在一个平衡的情况下，当冰淇淋进入每个人的腹部，血腥的夜晚就会温暖腹部，迅速融化这种冰冷的食物。