宋金元时期的情绪健康

膏方起源于先秦时期，宋金元至明清为成熟阶段。随着生活水平的提高，普通人可以吃到以前只有王公贵族才能享用的奶油。那么膏方到底有什么魅力可以延续千年？

奶油配方得以延续数千年主要有三个原因:

1，安全有效。膏方有上千年的历史，早在战国时期《内经》就有记载。流传至今的面霜，至少经过了几百年的考验。

2.好吃。膏药是一种药食同源的滋补品。古代王公贵族一年四季都用膏方养生。为了减少药味的困扰，制作方在口味上做了很多探索。经过几千年的演变，膏方已经完全融化了“苦药”的味道。

3.科学方法。制作和食用面霜最大的特点就是强调自制和缓慢保养，这是一种非常科学的方法。《黄帝内经》认为“百病未治”，任何健康问题都不会在一夜之间突然发生。滋补身体也是一样，长期坚持才有效果。