男人腰疼吃什么？

男人肾虚腰疼吃什么？冬季进补流传千年，经过检验其效果毋庸置疑。中医的精髓是辨证论治，所以进补也要“认清体质，辨证施补”。

那么滋补养生吃什么食物才能健康营养呢？

男人肾虚腰疼吃什么？枸杞如何滋补益肾？枸杞含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素以及100多种人体必需的营养物质，被称为“滋补软黄金”。经常食用可以滋补强身，增强免疫力，强身健体。此外，枸杞富含胡萝卜素、维生素、烟酸、谷甾醇、亚油酸、锌等。锌能提高酶的活性，增加脑垂体促性腺激素和生长激素的分泌，从而改善性功能，对肾虚有治疗作用。国内广为流传的“不要吃枸杞”这句名言是，黑枸杞对性功能有很强的刺激作用，不适合离家很远的青年男女食用。