女性梳头有什么好处，有什么改善发质的小技巧？
女人梳头有什么好处？
1，疏通气血:经常梳头可以疏通经络运行气血，因为人的气血是靠经络到达全身的，所以你可以通过梳头来疏通经络，可以达到阳气，促进停滞，疏通气血。
2、健脑聪耳:头部是人体最高的部位，用梳子梳理头发可以疏通经络，活血化瘀，壮阳，改善头皮和颅内营养；经常梳头，可以促进大脑和脑神经的供血，提神健脑，防止记忆力下降；另外，经常梳头可以提高听力和视力，缓解头痛。
3、预防感冒:经常梳头，可以对这些穴位起到按摩作用，可以疏通经络，促进血液循环，使头痛消除。用梳子背或柄按压大椎穴，可预防感冒、疟疾、颈椎病。
4、确定本发明用途:梳理头发，疏通经络，强韧滋润头发；从头上梳遍头发，无论是头的中间还是两边，从额头的发际线到脖子后面的发根。经常梳头可以达到多种目的，比如听力和视力。
有哪些改善发质的小技巧？
1，多吃黑芝麻
要改善头发粗糙干燥，女生可以通过饮食来调节。中西医都认为黑芝麻营养丰富，具有乌发、生发、去屑、深层调节头皮毛发生长的功效。研究表明，黑芝麻可以使白发变黑，女生经常吃黑芝麻，对改善发质有很大帮助。
2.每天喝一杯豆浆。
我们的营养是从饮食中获取的，所以要改善发质或者通过饮食来解决。除了黑芝麻，豆浆也是非常好的养发食物。大豆中的大豆异黄酮是一种非常罕见的植物雌激素，可以降低人体雄激素的代谢水平，间接改善发质和黑发。此外，豆浆中含有丰富的水溶性维生素和膳食纤维，可以减少头发油脂分泌，抵抗头发老化，非常适合女生改善发质。
3.洗发水使用前应先起泡。
改善发质，要从女生洗头开始。洗头的时候要先把洗发水放在手上，揉出很多泡沫，然后再洗头，这样可以起到彻底清洁头发的护理作用，否则头发和头皮都不会被清洁干净，会损害发质。
4.使用牛角梳子代替塑料梳子
如果女生想让头发更柔软更亮，选择梳子也很重要，因为你每天都要梳头，尤其是长发。梳子首选应该是牛角梳，顺滑无刺激，不伤头发。便宜的塑料梳子或者木梳都会损伤头发，尤其是塑料梳子。梳头时间过长，过多的静电会损害发质。
5.每天按摩头皮十分钟。
按摩头皮是改善发质的最好方法。即使现有发质不好，如果经常按摩头皮，新的发质也会得到改善。通过按摩头皮，可以促进头部的血液循环，增强头发的营养，使头发更硬。懂得保养头发和大脑的女生会经常按摩头皮。女生每天坚持按摩头皮十分钟，一段时间后发质会有所改善。
如何护理头发
现在市面上有很多护发的洗发水和护发素，大部分都含有有一定疗效的添加剂。有的滋养头皮，有的防止头皮屑和头发干燥，有的去屑，有的可以恢复烫染后头发的结构，有的可以直接用硬水洗头等等。但无论如何千变万化，你必须选择适合你的皮肤和头发类型的洗发水，才能获得满意的效果。洗发后应使用护发素，护发素能改善头发结构，使头发柔软，易于梳理和固定发型。护发素对干燥脆弱的头发特别有效。染发、脱色、烫发后使用，有护发的功效。
梳头要注意什么？
1，选择合适的时间梳头。
早上起床洗漱后，梳头需要10分钟。从额头到脖子“梳”不漏；刺激头皮和穴位，头皮有轻微麻木发胀感为宜。梳头后，用手洗脸，拉耳朵，抓脖子，使整个头部的血管畅通。午饭后，用10分钟梳头。早上按照方法重复，重新激活头部血管，刺激头部穴位。晚上睡觉前，梳头10分钟。慢慢地，慢慢地移动，抛开所有其他的想法。睡前头部按摩可以提高睡眠质量。需要注意的是，需要长时间梳理头发才能达到养生的目的。
2.把握梳头的力度
如果你想通过梳头来疏通全身，那么在梳头的时候一定要要求用力梳，直到头皮微热，这样才能调动人体阳气。梳子刺激头皮和穴位，使头皮微微麻木，你会感到轻松舒适。
3、梳头手法精湛。
注意技巧有效梳理。前后左右，前后梳理，从额头到脖子，由轻到重，由慢到快，闭眼，不分心，专心梳理。
4、梳理头发方向有针对性。
根据自己的体质和状态，重点梳理。如果容易感冒，可以重点梳理头发正面的膀胱经，抵御寒冷；经常头晕，常梳督脉中线，不仅缓解头晕头痛，而且越梳越精神；如果肠胃不好，在发际线上下一寸左右来回梳几次，可以缓解症状。