庭院中的健康美学

家里有个院子，生活有个连接自然和天地的空间，在这里你能感受到外面世界的广阔，所以你更豁达包容。似乎这个院落是一种生活态度，是一个修身养性的审美空间。让整个居住环境成为自然的长寿健康住宅。色、声、香，都是大自然赐予的健康礼物。

院子里的空气，经过一道又一道绿色屏障的过滤，终于可以再次感受到空气的清新。无论是雨后泥土的清香，还是小草特有的清香，都是干净而醉人的，让久违的肺终于得到了陶冶。

安静

住在绿树藤蔓环绕的院子里，我听到鸟儿啁啾，树叶沙沙作响；我看到的是天高云淡，草绿。暂时放下工作压力，告别外面的车马喧嚣，手捧书本，慢慢品茶。这样安静悠闲的生活难道不是养生之道吗？

树荫

炎热的夏天，住在院子里的人也远离了躁动和炎热的感觉。层层树荫是最天然的遮阳伞，宜人的时光让吹来的风有了绿色的气息。借着这股凉意，让身体随着微风的节奏舒展，释放健康的能量。

潺潺的流水声

我最喜欢的是蜿蜒的河流或清澈的池塘。无处不在的池水不仅增添了一点湿气，也降低了空气中的热量，让安静的庭院变得更加灵活。看着绿莲摇曳，红鲤漫游，心情也得到释放，心中没有了烦恼，是最好的健身方式。

环境保健讲究“天人相应”。人类生活在大自然中，其生理功能和病理变化不断受到大自然的影响，即“人对应天地”。所谓“对应”，就是自然界的运动和变化往往直接或间接地影响人体。洁净丰沛的水、清新的空气、充足的阳光、良好的植被、宁静优美的景观，是适宜人类生存的自然环境。

林东春景:专注庭院设计、建造和维护。

林东春景:做庭院产业的“海底捞”