泡脚可以保持身体健康，但不适合五种情况泡脚，盲目泡脚容易出问题。
泡脚可以保持身体健康，五种情况不适合泡脚。盲目浸泡很容易出问题！
太累了:
在日常生活中，有人认为泡脚可以放松身体，累了可以更好的享受。但其实太累泡脚会给身体带来不适。这是因为在泡脚的过程中，体内的血液循环会加快，而疲劳会使血液循环变慢。这个时候如果泡脚，就容易缺血缺氧，导致各个器官出现问题，带来不适。
严重的足部创伤:
日常生活中，如果脚有严重的伤，不能泡脚；如果双脚都有炎症、烧伤或溃疡，那么一旦你在这些情况下泡脚，情况会变得更糟，尤其是皮肤烧伤。这种情况下不能沾水，容易导致感染和溃疡。
有一种心脏病:
日常生活中，有心脏病、心功能不全、血压不稳定、头晕的朋友不允许泡脚；这是因为泡脚后体内血管会扩张，血液会从心脏流向体表。这种情况会导致心脏等重要器官缺血缺氧。对于血压不稳定或有心脏病的朋友，容易加重病情，增加风险。
患有糖尿病:
日常生活中，要知道糖尿病患者是不能泡脚的。这是因为糖尿病患者的末梢神经不容易感知外界温度，即使泡脚时水温过高也难以感知，容易灼伤导致糖尿病足问题。
晚餐后:
在日常生活中，也请注意避免在吃饱、饿、吃东西的时候泡脚。这是因为泡脚会导致体内血液循环加快，容易导致头晕不适。如果在太饿的状态下泡脚，很容易导致体内血糖快速下降。饱餐一顿后，体内的血液会全部流向胃部。泡脚的话会因为供血不足而出现问题。
日常生活中，泡脚需要注意什么？
不能马上吹:
日常生活中，泡脚后会大量出汗，感觉发烧。这个时候不能马上吹。因为你出汗，毛孔张开，一旦吹，就会因为身体受凉而感冒。
水不能太少；
日常生活中，太少的足浴水不能促进血液循环，所以足浴水不需要过足面，就可以有效。
注意泡脚时间:
日常生活中，我们需要知道，泡脚时间不宜过长。如果时间过长，容易导致皮肤脱皮，甚至增加心脑血管疾病的风险。每次泡脚时间控制在20分钟左右就够了。如果是老年人，请缩短足浴时间。
水温应该合适:
在日常生活中，很多人喜欢用开水将脚泡红，认为这样可以更好地促进血液循环；但是这样做对脚的健康危害很大，容易造成脚部皮肤烫伤。平时泡脚温度请选择在35-45左右。
结论:在日常生活中，泡脚是一种非常常见的养生方式，使用不同的材料会产生不同的养生效果。但在泡脚的过程中，还是要了解注意事项，才能及时警觉。不要以为任何情况下都可以泡脚，对于一些特殊情况需要谨慎。