梦芭养发馆有最全的护发生发网络偏方和方法，给你看真相！

在Tik Tok上，赞过万元的网络名人不计其数。只要露个脸，心里基本都是一万多块钱。为了让朋友(尤其是女性朋友)有如此高的评价，我来告诉你如何实现！

什么样的女神才能红？基本上就是那种黑色直腰的长发，清新自然，充满活力，兼具清纯气质和古典美。

最重要的是占颜值80%的头发。

拥有齐腰的头发是女生最想要的。长发美丽的女生背影图，展现出女生若隐若现的神秘之美，微风吹起长发，让我们感受到女性最美的一面，无论是悲是喜。

你愿意在年轻健康的时候化上十里红妆吗？但是我害怕齐腰的头发。少年爱上别人，用绿发对你，用她的笑容对你微笑！

-一首描述头发的诗

优雅的长发是每个女人的梦想。头发长得又慢又稀疏，很让人担心。怎么让它长得更快？今天小普就在网上收集最全面的日常生发偏方和方法。你们一个一个评判！

1

经常梳头。

记得每天长时间梳头，因为梳头可以促进头部的血液循环，同时也可以增强头皮细胞的活力，使头发快速生长。最好用木梳(莲花气垫)梳头。不要用尼龙梳子梳，容易产生静电，会给头皮带来不好的刺激。

判断:靠谱。梳头和梳头有点不一样。梳头简单来说就是梳理皮肤(头部)按摩头皮。而梳头是为了让整个头发变直。所以梳头的话，要买专门的和谐气垫梳。如果梳理头发顺滑的话，用宽齿的大木梳比较好。还有扎头发的梳子，应该是齿密的。

PS:对身体有好处，但要长期坚持。

2

淘米洗头。

据说用淘米水洗头还能让头发长得快，傣族妇女就是这么用的。每天淘米后的水留下，加入适量热水，调节温度。长期使用可以促进头发生长。

判断:不靠谱，但发质可能会好一点。虽然用淘米水洗头会让头发变好，但是一般洗头用的淘米水只有发酵后才会有效果，所以洗完米再洗头意义不是很大。但是要想长期坚持使用，一定不能染，否则之前的努力都白费了。

PS:敏感肌的人要特别注意。淘米水里的面筋会引起头皮过敏，特别是敏感肌想用淘米水洗脸。淘米水中含有的谷蛋白是过敏源之一。

三

食疗和保持良好的饮食习惯

头发主要由角蛋白组成，角蛋白含有多种氨基酸和数十种微量元素。如果缺铁和蛋白质的头发会变黄分叉。没有植物油、维生素A、蛋白质和碘，头发就会干燥、无光泽、容易断裂。维生素B群缺乏时，会出现脂溢性皮炎和脱发，所以要多吃蛋白质等食物(如肉类、肝脏、蛋制品、大豆、酸奶、奶酪等。)、钙、胶质(鱼食)、深色蔬菜；

黑芝麻和核桃一起，经常服用，这两种食物可以对身体非常好，可以解决身体的根本问题。

判断:可靠、科学、丰富的营养组合，可以让头发吸收更多不同的营养成分来滋养头发，让头发长得更快更好。

PS:不要太单一的吃一种，了解自己的身体状况。比如脾胃不好的人，不能吃太硬的食物和对脾胃不好的食物。

四

啤酒护发

头发长得快，就要保持头皮健康。缺乏维生素B会造成头皮屑，而啤酒酵母含有大量的维生素B，所以喝剩下的啤酒可以用来洗头。先用水把头发浸湿，然后倒上啤酒，用毛巾包好，十几分钟后再按正常程序洗。啤酒中的有效营养成分对防止头发干枯、脱落有很好的治疗作用，还能使头发光亮。

判断:不靠谱。啤酒的主要成分是小麦胚芽，对头发只有一些光泽作用，长期使用会使头发发黄。

PS:敏感肌如果对酒精过敏要慎用。