瑜伽冥想音乐推荐

瑜伽冥想音乐推荐纯音乐，如:来月亮，心湖，回归圣地，赞美歌，梵文颂，印度冥想，YogaNidra，云水禅心，安妮仙境等。，这些都适合冥想阶段。

音乐在瑜伽中起着重要的作用。瑜伽音乐的功能非常广泛，不仅可以作为练习瑜伽的辅助手段，也是日常生活中放松休息的最佳方式。

现代人生活节奏快，竞争激烈，压力大。当然，适度的压力也是必要的，因为压力可以激发兴趣，振奋精神，使人精力充沛，但当这种压力超过人所能承受的极限时，身体就会感到紧张不适，自我免疫力下降，体力耗尽等等。

瑜伽音乐让我们放松，带我们去另一个安静愉悦的世界，在那里无知是很遥远的。瑜伽冥想音乐可以镇定神经，特别是在瑜伽练习中，瑜伽背景音乐可以让人放松，排出杂念，集中精力练瑜伽。通常，当我们心烦意乱的时候，听听这些瑜伽音乐也会让你平静下来，释放自己。

瑜伽音乐不仅可以作为你练习瑜伽时的辅助，也是你每天放松休息的绝佳方式。你可以把它当成纯粹的音乐欣赏，也可以当成临睡前的摇篮曲，用它来缓解紧张工作带来的沉重压力，让你紧张的生活变得更加轻松愉快健康阳光。