帮助你快速咳嗽的5个穴位在哪里?

喉咙痒、干咳在生活中很常见,尤其是在一些重要场合突然忍不住咳嗽,真的很尴尬。然后,这个时候你只需要用指甲捏一下你的一些穴位,就可以快速止咳了。那么,喉咙痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?

喉咙痒,咳嗽,按摩天突穴

取穴:天突穴位于我们胸部锁骨中间,胸骨上窝中央。天突穴是任脉的主要穴位之一,位于任脉之上。

功效:按摩此穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病。

做法:按压天突穴时,可以边按压边做吞咽动作,效果会好很多。另一方面,也可以选择热敷天突穴。热敷的过程中,关键是要用黄豆。把大豆放进去,准备好。

用棉布包缝紧,然后放入微波炉加热2分钟。取出后可以热敷。热敷配合按摩,效果更佳。

喉咙痒,咳嗽按摩大椎穴

取穴:低头时,颈后凸出部位最高点以下的凹点为大椎穴。

功效:大椎穴为阳会之地,对呼吸道疾病、感冒、颈椎病、劳倦乏力等症的咽喉瘙痒、咳嗽有较好的防治作用。

做法:按压大椎穴时,可将食指和中指并拢,用指尖轻轻按摩。每次按摩的合适时间是15分钟。每天按摩1~2次。

喉咙痒,咳嗽,按摩风池穴

取穴:风池穴位于颈后部,发际线向上一寸,左右各有一个小坑。

功效:适合感冒咳嗽流鼻涕的人。按摩此穴不仅能止咳,还能止头痛。

做法:用手托住头部,用拇指按压风池穴,避免感到酸痛。手术中闭眼1-2分钟每次。

喉咙发痒,咳嗽和按摩舒菲点

取穴:舒菲穴位于背部第三胸椎棘突下侧,开口1.5寸。在选择固定穴位时,一般采用坐或俯卧的姿势。舒菲穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右两侧开两指宽。

功效:此穴主要疾病为肺经和呼吸系统疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。

做法:孩子持续咳嗽。父母可以用拇指或手指轻轻按压舒菲点,每次2分钟。儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔。搓的时候最好沾一点盐粉。此手法可调理肺气,补虚止咳。

喉咙痒,咳嗽,按摩少商穴

取穴:拇指远端桡侧,距甲角0.1寸。或侧掌,略握掌心,拇指上翘,手拇指指甲径向边缘与根部各划一条线,选交点。

功效:清肺利咽,开窍醒神,清肺泻火。主治:咽痛、咳嗽、哮喘、鼻出血;发热、中暑、呕吐、心口胀满等。对防治慢性咽炎非常有效,还能预防感冒。

做法:轻轻捏拇指尖捏小商,捏小商不疼。注意按时捏,不能太用力,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感到酸痛为度,持续半分钟,也可停止打嗝。急性咽炎、扁桃体炎发作时,在少商处滴几滴血,可有效缓解症状。

技巧

要记住,上述穴位只是一种辅助治疗,关键是要增强身体的抵抗力,增强抵御外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。

喉咙痒、干咳在生活中很常见,尤其是在一些重要场合突然忍不住咳嗽,真的很尴尬。然后,这个时候你只需要用指甲捏一下你的一些穴位,就可以快速止咳了。那么,喉咙痒咳嗽具体按摩哪里有效呢?

喉咙痒,咳嗽,按摩天突穴

取穴:天突穴位于我们胸部锁骨中间,胸骨上窝中央。天突穴是任脉的主要穴位之一,位于任脉之上。

功效:按摩此穴位主要治疗咳嗽、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉疾病。

做法:按压天突穴时,可以边按压边做吞咽动作,效果会好很多。另一方面,也可以选择热敷天突穴。热敷的过程中,关键是要用黄豆。把大豆放进去,准备好。

用棉布包缝紧,然后放入微波炉加热2分钟。取出后可以热敷。热敷配合按摩,效果更佳。

喉咙痒,咳嗽按摩大椎穴

取穴:低头时,颈后凸出部位最高点以下的凹点为大椎穴。

功效:大椎穴为阳会之地,对呼吸道疾病、感冒、颈椎病、劳倦乏力等症的咽喉瘙痒、咳嗽有较好的防治作用。

做法:按压大椎穴时,可将食指和中指并拢,用指尖轻轻按摩。每次按摩的合适时间是15分钟。每天按摩1~2次。

喉咙痒,咳嗽,按摩风池穴

取穴:风池穴位于颈后部,发际线向上一寸,左右各有一个小坑。

功效:适合感冒咳嗽流鼻涕的人。按摩此穴不仅能止咳,还能止头痛。

做法:用手托住头部,用拇指按压风池穴,避免感到酸痛。手术中闭眼1-2分钟每次。

喉咙发痒,咳嗽和按摩舒菲点

取穴:舒菲穴位于背部第三胸椎棘突下侧,开口1.5寸。在选择固定穴位时,一般采用坐或俯卧的姿势。舒菲穴位于人体背部,第三胸椎棘突下,左右两侧开两指宽。

功效:此穴主要疾病为肺经和呼吸系统疾病,如肺炎、支气管炎、肺结核等。

做法:孩子持续咳嗽。父母可以用拇指或手指轻轻按压舒菲点,每次2分钟。儿童皮肤娇嫩,手法要轻柔。搓的时候最好沾一点盐粉。此手法可调理肺气,补虚止咳。

喉咙痒,咳嗽,按摩少商穴

取穴:拇指远端桡侧,距甲角0.1寸。或侧掌,略握掌心,拇指上翘,手拇指指甲径向边缘与根部各划一条线,选交点。

功效:清肺利咽,开窍醒神,清肺泻火。主治:咽痛、咳嗽、哮喘、鼻出血;发热、中暑、呕吐、心口胀满等。对防治慢性咽炎非常有效,还能预防感冒。

做法:轻轻捏拇指尖捏小商,捏小商不疼。注意按时捏,不能太用力,以免受伤。另外,打嗝时,用拇指按压少商,以感到酸痛为度,持续半分钟,也可停止打嗝。急性咽炎、扁桃体炎发作时,在少商处滴几滴血,可有效缓解症状。

技巧

要记住,上述穴位只是一种辅助治疗,关键是要增强身体的抵抗力,增强抵御外邪入侵的能力,否则咳嗽还是会卷土重来。