女性喝藏红花的好处女性喝藏红花的功效和作用
女性喝藏红花的好处
用藏红花冲泡的茶的颜色被伊朗人誉为“皇帝的颜色”，藏红花茶的味道被阿拉伯人称为“来自天堂的味道”，被西班牙人称为“红色的金子”，被印度女人称为“让女人美丽的花朵”。
1.喝藏红花补气血。
常用的养血补血的滋补品有藏红花、当归、阿胶、丹参、藏红花、玫瑰花等。其中藏红花的养血活血功能最好。藏红花自古以来就被印度女性用来美容和延缓衰老。
2.喝藏红花好起来。
用藏红花泡水可以有效调节内分泌。经常喝泡水的藏红花，可以促进血液循环，提高血液供氧能力，及时调整人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到强身健体的作用。
3.喝藏红花月经正常。
藏红花具有活血化瘀、补血养血、调理活血、双向调节内分泌的作用。月经不调、量少、闭经、痛经及产后血瘀腹痛的女性，可服用藏红花调经、消宫血。
4.喝藏红花淡化斑点。
由于缺氧，皮肤表面出现色素斑。喝藏红花茶能充分发挥其养血活血的功效，增加血液供氧，明显改善血液微循环，使每个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每个细胞都充满活力，自然显露弹性肌肤，呈现细腻光泽。
5.喝藏红花子宫更健康。
现代研究发现，藏红花制剂具有明显的抗癌能力，尤其是藏红花提取物二甲基西红花酸对乳腺癌、白血病、卵巢癌、结肠癌、乳头状肉瘤等有很强的抑制作用。
女性饮用藏红花的功效与作用
中医很喜欢藏红花，认为它在活血化瘀方面堪比三七，而且还有美容养颜等功效，尤其是对女性来说，可以预防子宫肌瘤、小叶增生等问题。据《本草纲目》记载，藏红花能“促进血液循环，控制抑郁，治疗惊悸”。藏红花具有通经活络、通经祛瘀、祛瘀消肿、凉血解毒、解郁安神的作用。长期坚持服用，能使人心情愉快，全面提高人体免疫力。现代药理研究证明，它对改善心肌供血和供氧是有效的。西红花含有多种苷类物质，能明显增加冠状大动脉的血流量。对血癌细胞、乳头状癌、鳞状细胞瘤、软组织肉瘤有很强的抑制作用。
藏红花有以下十大神奇功效。
1，增强体质
长期的工作压力使得身体的防御能力下降，极易受到病毒的侵害，引发各种疾病。藏红花茶可以促进巨噬细胞功能，清除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能，提高人体抵抗力。
2.安静
长时间工作使人感到无聊，思维迟钝，这是人体(尤其是大脑)缺氧的表现。藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供应，使饮用者保持清醒和平衡。
3、美肤
现代女性工作生活压力大，容易引起焦虑、不安，睡眠质量下降，血液黏稠度增加，肉眼看不见的毛细血管堵塞，血流减慢，皮肤缺氧。严重时会将淤血、色素沉着和水分挤出血管，导致皮肤因缺氧而失去自然光泽，皮肤表面会出现色素沉着的斑点。饮用藏红花茶，充分发挥其活血耐缺氧的功效，明显地发送血液微循环，使每一个细胞都得到充足的血氧、水分和营养，使体内每一个细胞都充满活力，外表自然显露弹性肌肤，呈现细腻光泽。
4、肝胆的作用
藏红花有利胆作用，西红花酸可降低胆固醇，增加脂肪代谢，可与山楂、决明子、泽泻等中药配合使用，用于治疗脂肪肝。藏红花能改善微循环，促进胆汁分泌和排泄，从而降低异常升高的球蛋白和总胆红素，可用于治疗慢性病毒性肝炎后肝硬化。藏红花素对毒性物质引起的早期急性肝损伤具有化学预防作用，有望用于慢性胆囊炎的治疗。
5、循环系统的作用
藏红花提取物对呼吸有兴奋作用。在常压缺氧条件下，可增强细胞内的氧代谢功能，提高心脏的耐缺氧能力，在一定程度上减轻剧烈运动对心肌细胞的损伤，对心脏有一定的保护作用。
6、免疫调节
临床上，藏红花用于治疗人体多种慢性疾病。通过其活血化瘀、抗菌消炎的功效，增强机体耐力，增强淋巴细胞增殖反应，从而提高机体的细胞免疫和体液免疫，调节人体气机，平衡人体阴阳。
7.抗肿瘤
现代研究表明，藏红花制剂具有明显的抗癌能力。
8、肾脏的作用
认为肾小球肾炎的发病与血小板及其释放的炎症介质密切相关，西红花干预肾炎动物模型取得了明显疗效。藏红花能保持肾毛细血管通畅，增加肾血流量，促进炎症损伤的修复。
9、血、气
最好服用藏红花。虽然有副作用，但只要不过分，没多大关系。同时对月经不调、内分泌失调，以及抗衰老、美容养颜都有很好的效果。建议MM按照藏红花功效和食用方法的说明来做，不然完全可以改善肤色，这是从美容养颜来的。
10，食疗
藏红花味甘，微辛，性平；归心肝经；身体清淡润泽，有活血化瘀、散结、凉血解毒的作用。主要用于治疗月经不调、痛经、闭经、产后恶露不绝、腹部肿块疼痛、跌打损伤、抑郁症、心悸、热病、麻疹。
女人在不同时期吃藏红花。
第一阶段是20-25岁。
这期间女生皮肤细腻，能以正常速度再生，水脂状况良好。但随着工作压力的增加，他们往往会透支精力，睡眠不足，导致精神萎靡、黑眼圈、面色不佳、长痘。
这个时期吃藏红花:藏红花含有丰富的活性蛋白质、矿物质和碳水化合物，能充分补充人体营养，调节内分泌，调节身体各种机能，对失眠和工作压力有很大帮助。所以，当他们累了的时候，喝一杯藏红花会带来无比的温暖。
第二阶段是25-35岁。
25岁到35岁是皱纹最早出现的时期，很多女性会在这个时期成为母亲。孕期头晕乏力，食欲异常，酸味油腻，经常呕吐，出现妊娠斑和妊娠纹，产后皮肤无法得到完美修复。
这个时期吃藏红花:女性分娩时，因为分娩时的伤害，身体需要调养。给你妈妈泡一杯上好的藏红花。藏红花中含有的表皮生成因子和可溶性物质，有助于人体组织的生长、发育和产后恢复。(不过好像医生建议你产后一个月再吃，不然你吃不消。)
第三阶段是35-45岁。
35岁到45岁，皱纹明显，皮肤变得粗糙暗沉，皮肤加速衰老，时间无情地带走母亲的青春。面对生活工作的压力，也会出现各种各样的皮肤问题:细纹出现，皮肤开始松弛，长斑，色素沉着。
此时吃藏红花:坚持吃藏红花可以减缓衰老的步伐。藏红花中含有蛋白质成分的表皮生长因子和独特的生物活性分子，直接刺激细胞分裂、再生和组织重组，修复皮肤，保持皮肤湿润。
第四阶段是45岁以后。
45岁以上的人表皮细胞的再生是没有作用的，更年期是女人一生中的一道坎。在此期间，女性会出现许多生理不适，如心慌、气短、胸闷、头晕、耳鸣、头晕、情绪波动、失眠等。更年期的妈妈尤其需要滋阴。
为什么很多女生容易手脚冰凉，痛经？为什么身体总是有莫名的疼痛或者硬块？中医认为，血液循环不畅容易产生上述症状。说白了，你的血液循环不畅，哪里不畅，哪里就容易产生毒素，你就难受！藏红花有什么妙招可以帮你改善这些问题？人体血液循环不畅，造成痛经、斑疹、乳腺增生、气滞、疲劳等一系列伤害...男性容易出现心血管问题。藏红花，又名番红花、西红花。性平，味酸甜，属心经、肝经。具有活血化瘀、散结消积的作用。现代研究证明，藏红花对循环系统也有作用，促进血液循环。同时对子宫有兴奋作用。
藏红花的多种吃法
藏红花茶
藏红花茶的冲泡方法:取藏红花细丝5 ~ 10根，用开水浸泡后饮用，3 ~ 5次后与细丝一起服用。藏红花使用禁忌:孕妇、经期、出血患者慎用！
2 .藏红花酒
藏红花单药酒:藏红花2 ~ 4g，白酒1 kg (500ml)，浸泡一周，每日20 ~ 30ml。
藏红花补血酒:熟地黄500克、当归250克、藏红花25克、枸杞子250克、佛手25克、龙眼肉250克、松子250克、茯苓100克、陈皮500克、白酒5公斤(2500毫升)，浸泡一个月，每日两次，每次50毫升。可补肾生精、健脾益气、养血活络，用于治疗肾虚血虚、头晕腰痛、食欲不振、失眠、妇女月经不调。
藏红花酒的实际用量请遵医嘱，孕妇、月经期、出血患者慎用！
3 .藏红花粥
做法一:大米100克，藏红花10 ~ 20片，加适量水煮粥，每日一次。适用于气滞血瘀所致的外伤疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛、中风后遗症。
方法二:将10 ~ 20片藏红花用开水浸泡，将100g大米煮沸，然后加入藏红花水，再煮粥即可食用。
藏红花米饭
在伊朗，不管是在餐馆还是普通人家吃米饭，米饭上一定有一层黄米，是用藏红花泡过的。这种藏红花饭还加入了腰果，这是伊朗的另一种特产。腰果的松脆和藏红花的淡淡香味让米饭很好吃。
5.藏红花椰奶青口汤
将葱蒜末炒香，放入黑贻贝中，倒入白酒，加入藏红花至贻贝全部打开，取出；锅中加入椰奶，慢煮浓缩，再加入奶油煮开，加盐和胡椒粉调味；将蔬菜丝放入汤碗中，四周有绿口，用贝壳装饰绿口；将锅里的汤倒入研磨机中，打碎使汤面有小气泡，倒入汤碗中，用香菜装饰。
6 .藏红花奶酪
鲜牛奶加热15分钟后，加入1汤匙白醋，继续煮沸，风干15分钟，凝固成奶渣。将奶渣放在盘子里，与蜂蜜混合，撒上藏红花。取半碗奶茶，加入糍粑，拌匀，用手揉成小球，配芝士食用。
7 .藏红花鸡肉卷
将藏红花浸泡在温水中5分钟。将鸡蛋、面粉、淀粉混合均匀，铺在锅里炸至熟，做成蛋皮备用。将鸡胸肉剁碎，加入少许盐和鸡精，裹上蛋皮，裹成好看的形状，大火蒸20分钟。藏红花煮开，加盐、鸡精、淀粉勾芡。将鲜红色的酱汁浇在鸡肉卷上。
8 .藏红花羊排
压羊排，换成偶数块；换了刀的羊排用藏红花汁炖；放上煨好的羊排，浇上藏红花酱。
9 .藏红花卷心菜宝宝
娃娃菜、藏红花等食材熬制，汤色鲜亮，菜品营养丰富。藏红花娃娃菜汁多汤浓，橘红色的汤是藏红花做的。