肉苁蓉怎么吃？

肉苁蓉干可以直接服用。取一片干燥的肉苁蓉，直接放入口中。舌下给药更容易被吸收。肉苁蓉无味，最好一天吐一次。

2.将新鲜和干燥的肉苁蓉切片浸泡在水中。

将3-5g新鲜干燥的肉苁蓉切片放入一小杯80℃的开水中，静置五分钟后饮用。具有补肾阳、益精血、润肠通便、活血降火、补肾壮阳的功效。

3.新鲜干燥的肉苁蓉切片用花茶浸泡或煮沸。

肉苁蓉可以和适量的玫瑰花、菊花、红茶一起煮。并用作茶。也可以选择干净的材料，煮开后炖3个小时，再喝。一次不超过7克。能促进血液循环，改善内分泌失调，调节体质，促进新陈代谢，降火补肝，明目清心，补肾健脾胃。

4.酒浸肉苁蓉鲜干片。

鲜干肉苁蓉50克，淫羊藿100克，白酒2公斤。倒入酒瓶中(或加入适量锁阳或枸杞)。选择密封的葡萄酒容器，以确保它是干净的，没有任何水分。将准备好的材料依次放入盛酒容器中，然后倒入50度左右的纯粮白酒(鲜、干肉苁蓉片与白酒的比例为1:15)。对于喝酒少的人来说，泡黄酒也是不错的选择。封存一周，享用！每天两到两次，适合25-70岁的男性。一天喝三次一小杯。不要喝太多，否则会适得其反，导致身体上火。