经常吃这些比厕所还脏。
1，肉酱
很多人都是食肉动物，每顿饭几乎都没有肉。其中，将肉类混合成糊状，制成各种食品，是肉类的首选食用方式。很多人喜欢吃肉，每顿饭都没有肉。肉类可以为我们提供营养和能量，但它也对我们的健康有一些不好的影响。
对于一些家庭来说，很多人会选择把肉加工成糊状，然后包在饺子里吃。其中很多肉酱在加工过程中清洗不彻底，所以含有很多细菌。买肉的时候只是粗略的冲洗一下，然后放进机器里搅拌一下。虽然表面上看起来没什么区别，但是细菌在滋生。另外，为了延长肉类的保存时间，大多数人选择放入冰箱冷冻，但如果肉类反复解冻，容易助长细菌。
因为，在冷冻的过程中，肉里的水分会形成很多微小的冰晶，而在反复的冻融过程中，这个冰晶会不断增加，这个冰晶容易损伤细胞膜，这也是细菌滋生的主要原因。所以为了更好的减少细菌的产生，当我们每天想吃肉酱的时候，可以先在家里清洗干净，然后用机器加工。
2.冰淇淋
在炎热的夏天，很多人会选择吃冰淇淋来消暑。大人和小孩都非常喜欢各种各样的冰淇淋。现在很多家庭夏天都会选择把批发的雪糕放在家里的冰箱里，吃起来也很方便。
但是，冰淇淋的储存需要达到一定的温度。在批发和销售过程中，冰淇淋处于冷冻状态，尤其是天气非常炎热的时候，这样的冰淇淋不仅容易变形，口感也不好，同时其中的细菌物质也会逐渐滋生增多。
因为在冰冻低温的环境下细菌是被抑制生长的，一旦解冻，随着温度的升高，会给细菌的生长创造良好的环境，会使雪糕中的细菌在无形中增多。另外，夏天吃冷饮和冰淇淋也是不可避免的。遇到冷冻冰淇淋，最好及时食用，不要二次冷冻，以免诱发细菌滋生。
3.牡蛎
炎炎夏日，到了晚上，你会在路边摊上发现各种美味的生蚝，让你口水直流。好吃又不贵的牡蛎可以很好的满足你的味蕾，但是牡蛎虽然好吃，但毕竟属于海鲜，本来就含有较多的细菌，不宜常吃。
另外，吃牡蛎时，最好不要生吃，以免牡蛎中含有的寄生虫在人体内积累。另外，路边摊的生蚝卫生没有保障，尽量少吃，减少对人体的伤害。
以上是边肖介绍的“健康与养生:常吃这些比厕所还脏”的内容。希望对你有帮助。
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