哪些菌类吃起来很好吃?
刚采集的野生蘑菇,每一个都新鲜可爱,无论是炒菜还是煲汤,都能充分感受到大自然的美味。今天,边肖将为您介绍10种最受欢迎、最美味的野生蘑菇?大家都吃过多少种?吃完这第一种,就不想再吃别的蘑菇了。
TOP1继宗
鸡枞菌对生长环境要求极高。据说生来就有白蚁,一年才出来一次。鸡枞肥、壮、白、香,可与鸡媲美。而且鸡枞的营养价值极高,是其他菌类无法比拟的。无论是炒、蒸、做成汤,味道都很鲜美,吃后唇齿留香。鸡枞菌也被很多人称为“细菌之王”。
鸡枞菌
TOP2干巴细菌
干巴菌又名松茸,有一种类似腌制牛肉干的浓郁香味,所以当地人叫它“干巴菌”。干巴木耳香味浓郁,肉质坚韧。干巴菌的药用价值也很高,有延缓衰老的作用。干巴菇适合炒,但可以荤素。炸好后的干巴菇清香爽口,鲜美香甜,有嚼劲。
干巴细菌
TOP3竹荪
竹荪,很多人也称之为“菌类之花”、“植物鸡”。竹荪竹荪在历史上一直是皇家宴会上的一道美味佳肴。它营养丰富,尤其对高血压和胃肠疾病有疗效,并具有保持菜肴新鲜美味的独特功能。竹荪质地细腻,味道鲜美,特别适合烹饪和煲汤。它的汤色清澈,有淡淡的香味。
中国西南部竹林中的一种食用菌
TOP4松茸
松茸往往长在土下,没有经验的人根本摘不到。松茸具有益精补肾、健脑益智、增强免疫力的功效。松茸炒饭和松茸汤是最好的佳肴。有一道著名的藏菜叫石锅鸡,是用特色鲜明的藏鸡和新鲜的松茸做成的。汤汁浓郁,味道像鲍鱼,爽滑爽口,别提多好吃了。
松茸
TOP5牛肝菌
牛肝菌主要有白、黄、黑三种,因肉质多,看起来特别像牛肝而得名。牛肝菌是云南的极品,味道鲜美,营养丰富。风干的牛肝菌香味浓郁,空气中充满了美味的味道。尤其是当你在汤里加几片牛肝菌的时候,那种香甜可口的味道,让你很少想把舌头咽下去。
牛肝菌
TOP6青霉属
青霉菌主要产于云南原始森林地带,伞盖坚固,呈青绿色。口蘑含有丰富的蛋白质和氨基酸,能泻火散热,对急躁、焦虑、抑郁有很好的抑制作用。它的肉又白又嫩,味道很软,它的油炸食品极其美味。入口嫩滑,香味清淡绵长。
青霉菌
鸡油菌
鸡油菇素有“鸡油野生菇金花”之称,有浓郁的杏香。银莲花含有丰富的维生素、蛋白质等营养成分,具有明目、益肺、益胃的功效。鸡油木耳主要用来做汤或者炒肉当配菜。吃的时候咬下去,木耳里面的汁液挤出来,满嘴都是鸡油一样的香味。
鸡油菌
TOP8茶树菇
茶树菇是一种高蛋白、低脂肪、低糖的食用菌,味道鲜美,营养丰富。既能满足食欲,又能滋补保健,具有补肾养阴、提高人体免疫力、美容养颜、抗衰老的作用。茶树菇最美味的做法是干锅,麻辣鲜香,香脆厚实,干香四溢,也很好吃。
茶树菇
九大虎掌菌
木耳肉质紧实、洁白、嫩滑爽口,微苦。营养丰富,味道鲜美,具有滋补五脏、益胃、健脾、温肾的功效。拟青霉因其肉质细嫩,风味独特,是我国历史上非常珍贵的美味。爬山虎拟青霉的炖汤,加一点精盐就可以吃了,又香又特别又好吃。
TOP10乳菇属
一般来说,颜色越亮,野生菌的外观越吸引人,但乳菇是一种不同的细菌,它的颜色非常鲜艳,吸引人,但它没有毒性。乳菇多糖能提高免疫力,预防和缓解心悸和心律失常。炒乳菇很好吃。大蒜只要炒一下,它的香味就会让人流口水。