晚上多喝水好吗？向上帝求助

不太好。第一，第二天眼睛和脸容易浮肿。第二，会增加肾脏的负担。第三，循环能力差或者平时喜欢吃咸的东西的人，晚上可能会喝水，停滞在体内。睡前三小时最好不要喝水，白天多喝水:)