胆囊不好要注意什么？

1，饮食上不要吃太油腻的食物，少吃动物内脏，不吃蛋黄，少吃豆制品，少吃生冷辛辣刺激性的东西，少吃咸的东西。吃这些东西或者吃多了会引起胆囊疼痛不适，严重的会影响背部导致疼痛。

2、多吃绿色食品，可以补肝胆，多喝水。

3、注意睡眠，胆经运行于晚上23: 00-1: 00，睡觉时排毒，肝经运行于1: 00-3: 00，睡觉时排毒。

4、脸上鼻梁两侧，放眼镜的地方，色素沉淀，颜色会加深，也会影响脾气。

5.建议在内外裤接缝处，自上而下或自下而上摩擦或敲打下肢两侧，疼痛处多敲打，疏通肝胆经络。

没事的。随时敲大腿两侧。很有用。

希望对你有用