银杏果怎么吃？

2.放两茶匙盐。

3.将银杏放入纸袋中，用盐摇几下。把纸袋折起来，封好口。放入微波炉加热2分钟。拿出来吃。

银杏俗称生银杏。银杏广泛分布于中国、日本、朝鲜、韩国、加拿大、新西兰、澳大利亚、美国、法国、俄罗斯等国家和地区。银杏的地理分布很广。在水平自然分布上，北纬30度附近的银杏东西分布距离最长。随着这个纬度的增减，银杏的东西分布距离逐渐缩短。纬度越高，银杏的分布越倾向于东部沿海，纬度越低，银杏的分布越倾向于西南部的高原和山区。

银杏含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、银杏酸、戊聚糖、甾醇等。具有益肺气、治咳喘、止带、减便、抚平皱纹、保护血管、增加血流量的治疗和医疗作用。

扩展数据:

食用功效

1，抗衰老:具有疏通血管、改善大脑功能、延缓老年人大脑衰老、增强记忆能力等功效。

2、保护肝脏:保护肝脏，减少心律失常，防止过敏反应中致命的支气管收缩。

3.防治心血管疾病:对脑血栓、老年痴呆症、高血压、高血脂、冠心病等疾病有特殊的防治作用。

参考资料:

百度百科-银杏果