最适合夏天治疗的几种病，冬病夏治，没病也行。

文/爱情问题360

冬病夏治是很多人经常谈论的话题。现在夏天正式来临，很多养生人士也正式进入了调理身体的阶段。事实上，要在夏天彻底治愈一些冬天积累的疾病并不容易。仅仅通过调整生活作息方式，几乎不可能彻底根除冬病。所以，找到一种冬病夏治的方法是最关键的。

不是所有冬天积累的疾病，夏天都能完全治愈。以下四种病在夏季进行调整保养，效果很好。只要找到正确的方法，长期坚持，经过一个夏天的护理，相信冬天来了，这些疾病和症状一定会得到改善。

最适合夏季治疗的疾病

1，风湿骨病

夏天来了，如果想在夏天治疗冬病，其实这个季节最适合治疗的疾病就是骨痹。尤其是患有关节炎和强直性脊柱炎的人，一定要抓住夏天的宝贵时间。

这两种疾病在冬季发病概率比较高，主要受环境温度等各种环境的影响。夏季是阳气的高峰期，天气炎热。只要在生活中多加注意，精心保养，风湿性疾病的发病概率相对较低，疼痛情况也能得到很好的控制和缓解。

2.经常胃痛的胃肠疾病

夏季治疗效果最好的疾病之一是胃肠疾病。尤其是各种慢性胃病、消化功能紊乱引起的胃部不适，在夏季进行调理，效果非常明显。

治疗这些慢性胃肠疾病，可以通过针灸、穴位贴敷来补充体内的阳气，不仅可以缓解胃部的疼痛，还可以减少胃肠疾病在经过一个夏天的保养后，在接下来的冬天复发的概率。

3.冬天咳嗽的问题

很多中老年人在冬天会咳嗽不断，尤其是感冒后，肺部疾病和不适会逐渐增多。在众多疾病中，夏季咳嗽保养的效果最好。

夏天来了，只需要用白芥子、肉桂、细辛、姜汁等天然中药。喝一段时间中药汤，咳嗽就会好了。但这个方子并不适合所有人群，需要遵医嘱。

4.无处诉说的妇科病。

生活中，10的女性中，有9个会痛经。如果你有这样的症状，夏天保养也是一个非常好的选择。

夏天可以用艾灸将体内的阴寒之气排出体外，从而达到活血化瘀、疏通经络的效果，对痛经有很强的改善作用。

夏季祛病最重要的方法。

1，运动后大量出汗

如果你想在夏天彻底治愈冬天的疼痛，即使是在炎热的天气，你也不妨选择户外运动，让自己处于出汗的状态。通过汗液，可以完全代谢掉体内的一些垃圾毒素和疼痛，长期坚持下去。过了一个夏天，你会发现自己的身体发生了质的变化，不仅变得异常强壮，似乎新陈代谢能力也变强了，有些疾病也会消失。

2、空调温度不宜过低。

对于夏天想保持身体健康的人来说，空调的温度一定不能调得太低。炎热的夏天，人的身体通过汗液排毒。如果温度调得太低，身体不仅无法排出毒素，代谢能力也会降低，冬病夏治自然无从谈起。

3.保持腹部在温暖的环境中。

如果想在夏天保养身体，尤其是女性，一定要让腹部保持温暖的状态，尽量不要暴露肚脐和后腰，否则不仅无法调理妇科炎症，甚至会加重。

4、定期泡脚

如果想在夏天彻底消除冬的根源，夏天阳气会很足，身体的循环也会相对快一些。所以，不妨养成每天泡脚的习惯。虽然会汗流浃背，但是通过足部穴位的刺激，可以消除身体的一些潜在隐患。

在炎热的夏季，不仅能祛暑祛湿，还能提高夜间睡眠质量。但对于有心脑血管疾病和慢性病的中老年人来说，泡脚一定要控制好温度和时间，否则会有过犹不及的后果。

5.尽量少吃冷食。

如果要在夏天治疗冬病夏治，那就要在夏天尽量多吃各种寒性食物。一旦湿冷的气息侵入你的身体，冬天发病的概率就会增加，疼痛也会成倍增加。

事实上，温度不仅仅是食物的温度。我们在选择食物时必须更加小心。季节里多吃葡萄、桂圆、荔枝等食物，对身体会有一定的温热作用。但一定要少吃海鲜，尤其是配啤酒，往往会对身体造成意想不到的困扰。

参考资料:

1，“冬病夏治，六病可根！你现在可以开始了。”

2、“冬病夏治正当其时！增强免疫力，抓住这个好季节。

3、“最适合冬病夏治的六种病，错过了又要等一整年！》