什么是握力？持有的作用有哪些？谁有兴趣，我们来学学。...

固持是为了保护阳气，但如果不消散，肾阳就不会被拉得太多，从而加强了肾中的阳气。耗散是什么？熬夜、喝酒、脾气暴躁、房事过多等等，都叫散，就是说我们可以守住、保护我们体内的阳气，不让它散得太多。阳气藏于肾，再从肝上升，所以实际上抱是护肝强肾。把拇指放在无名指根部其实是有作用的。

当我们是婴儿的时候，因为婴儿本身还很虚弱，我们需要保护阳气，所以婴儿本能地通过紧紧抱着来保护自己。当我们成年后，忘记了这种本能的招数，真的是巨大的浪费！任何有兴趣的人，学着去做，经常坚持做下去，你就知道它有多厉害了！