脖子后面长时间又累又疼。你有脊椎疾病吗? 当然,如果脖子长时间出现后又累又疼,就抬不起头了。偶尔会出现头晕等症状。可能是颈椎病,需要做颈椎检查。不知道是颈椎前突还是前突引起的。有时候肩周炎也会有这种症状。所以用脖子的时候,尽量不要长时间看着头。摇一摇。像羽毛球这样的肩部和手臂运动将有利于治疗。颈椎痛。很有帮助。