你有好的补汤药吗?
2.猴头菇炖北菇的功效:扶正固本,抗癌,补血,健胃,治疗十二指肠。材料:猴头菇(3颗)、冬菇(4颗)、当归(8颗)、红枣(15颗)、开水(3碗)。做法:猴头菇出锅,冬菇泡软水。
3.咸柠檬薏仁汤的功效:能祛湿醒胃,帮助消化吸收,防癌。材料:咸柠檬(2片)、生大麦(4片)、炖肉(4片)、水(8碗)。做法:将生大麦和炖肉(切片)放入锅中,用文火煮1小时。
4.栗子米须水功效:降血糖、利尿、减肥。糖尿病患者可做长期饮料材料:小米胡须(2两)、水(4碗)做法:小米胡须洗净,放入锅中小火煨45分钟。
5.苦甜茶的功效:苦中带甜的药味对现代人有一定的好处。油柑天然的酸味可以帮助消化,抑制糖尿病。材料:绿茶(少许)、苦瓜(半个)、油柑(10粒)、水(适量)。做法:苦瓜去核切片,油柑一起煮,煮至取出。
6.栗子小米汤功效:降低胆固醇、补肾、润肠、补气、养颜、润肤。材料:板栗(22片)、小米(3片)、香菇(10片)、胡萝卜(1片)、花、生(22片)、姜(2片)、水(66000片)。
7.黑木耳苹果汤的功效:适合高血脂人群,因为黑木耳可以软化血管,红枣可以强心补血,补益脾胃,苹果可以调理肠胃。消化材料:黑木耳-苹果(3片)、苹果(4片)、红枣(15片)、炖肉(3片)、果皮(1片)、水。
8.海带黄豆汤的功效:用于治疗单纯性甲状腺肿、慢性淋巴结炎、高血压,夏季宜作为清凉饮料,避免虚寒。胃寒者,材料:海带(一两)、紫菜(一两)、黄豆(四两)、水(10碗)。做法:海带泡发切段,黄豆入白炒锅炒香。
9.草菇对冬瓜蛋花汤的功效:清热生津止渴,身体燥热,口干口渴,小便黄,高血压,头痛等。材料:草菇(42个)、南瓜(2个)、鸡蛋(2个)、生姜(2个)、水(适量)。做法:草菇,去皮切丁。
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11.红枣红糖煮南瓜:补中,补肺益气,治支气管哮喘,治慢性支气管炎。材料:南瓜(一斤)、红枣(15粒)、红糖(适量)、水(适量)。做法:南瓜去皮,去核切块,红枣去核。把材料洗干净放进去。
12.清肺豁痰止咳汤功效:清肺豁痰、祛痰止咳润心肺、慢性支气管炎、精神疲劳、益气养胃寒痰材料:玉竹(五枚)、沙参(五枝)、百合(一两)、雪耳(1)、黑枣(五粒)、炖品。
13.黄耳炖鲜奶具有润肺养阴、美容养颜、清心安神、滋润皮肤的功效。材料:黄耳(泡软毛2个)、鲜百合(1)、鲜莲子(10)、鲜奶(1瓶)、冰糖(1瓶)
14.雪儿桂肉鸡蛋茶功效:润燥养颜,健脑益智,宁心安神,治疗心悸失眠,记忆力减退,肾虚耳鸣,肺阴虚燥热,咳嗽便秘。材料:雪儿(一两)、圆肉(五块钱)、鸡蛋(四个)、冰糖(适量)、水(适量)。
15.木瓜薏苡仁玉竹汤功效:木瓜含有蛋白质可分解脂肪。与生熟薏苡仁等材料混合后,会起到利尿祛湿消暑、润中气、健胃润肠、通便、治湿疹、益皮肤的作用。材料:木瓜(一斤)、生熟薏苡仁(三钱)、玉竹(三钱)。
16.蜜瓜莲子汤功效:滋补、健脾、润肺、养颜。材料:蜜瓜(1磅。)、百合(一两)、白莲子(一两)、固果(一两)、蜜枣(6粒)、果皮(1粒)、水(0粒)。加盐可以得到17。田七大枣清汤功效:针对体虚不补的女性,材料:田七片(三钱)、党参(五块钱)、炖肉(1块)、红枣(5枚)、开水(2碗)。做法:将材料洗净,放入炖锅中炖2小时。
18.何首乌。黑豆汤有补血养血的作用,使头发不易变白。面色红润的材料是何首乌。(六个硬币)、黑豆(四两)、圆肉(15粒)、红枣(10粒)、生姜(2片)、炖肉(2片)。材料:银耳(八分)、红辣椒(2个)、炖肉(3块)、红枣(10块)、水(9碗)。做法:将银耳浸泡后切成小块,红枣去核,切片炖制。将材料放入锅中,煮沸后转文火1小时,加盐。
20.人参附子汤功效:治肢冷面色晦暗,散寒滋阴材料:高丽参(五元一两)、熟附子(三钱)、炖肉(3片)、姜(2片)、水(8碗)。做法:将材料放入锅中,将水煮沸2小时。
21.圆肉黑豆汤功效:补血养心,健脾补肾,治疗贫血、寒性头晕、心悸等。材料:圆肉(五分钱)、黑豆(两盎司)、黄豆香肠一段(四盎司)、甘草(六片)、生姜(两片)、水(九碗)做法:黑豆是白做的。
22.补血唐琦功效:养血止痛穴并用,加强血液循环。材料:党参(半个)、枸杞(1汤匙)、山药(8片)、炖肉(2片)、果皮(1片)、开水(2碗)。做法:将材料洗净,放入炖盅中。
23.田七片炖汤功效:此汤味甘,微苦,能加速新陈代谢,活血祛风,防止肿瘤硬结不适症状。例如,如果面部表情尴尬,嘴和嘴唇的颜色是深紫色,女性有月经不调和痛经的症状,这种汤可以作为食疗。孕妇不宜多喝的材料:田七片(三钱)、炖品(炖品)。生姜(一两)、水(8碗)做法:红枣去核,生姜切片,材料洗净放入锅中,用武火煮沸,再小火焖2小时,加盐。
24.鸡蛋川芎汤的功效:活血。适用于月经不调、痛经或闭经、体虚、贫血的女性。材料:鸡蛋(2个)、川芎(5元)、水(5碗)。做法:将材料洗净,放入锅中用文火炖45分钟。
25.炖肉当归汤功效:养血行气。材料:炖肉(3块)、当归(一两块)、红枣(10块)、黑豆(两块)、生姜(2块)、水(10碗)。做法:将材料放入锅中,将水煮沸2小时。
26.红黑绿养生汤:养血强身。绿豆可以强肝,容易吸收。材料:红枣(15粒)、白背黑木耳(2粒)、绿豆(6粒)、水(4碗)。做法:红枣去核,黑木耳泡发切粗条,绿豆切段。将材料洗净后放入锅中小火炖30分钟。
27.杏仁黑豆汤功效:补血活血,化痰通络,开窍醒神,祛风补肾。材料:杏仁(三钱)、黑豆(22)、红糖(1-2)和水(4碗)。做法:将黑豆放入白色炒锅中炒至豆皮开裂后洗净。将黑豆和杏仁放入锅中,小火炖35分钟,然后加入红糖。治疗失眠的材料:茯苓(四元)、桃仁(二两)、龙眼肉(二元)、冰糖(少许)、水(适量)。做法:将材料清洗干净后,放入锅中小火炖30分钟,2碗加糖。
29.红枣鸡蛋茶功效:滋阴养血,补虚损,妇女产后患风寒,强身健体,宁胃,助十二经脉等材料:鸡蛋(2个),红枣(15),黑豆(22个),水(6碗)。做法:鸡蛋煮熟去壳,红枣去核,黑豆炒香。
30.枣茶功效:养血健脾,补中益气,强身宁胃。材料:大枣(15片)、当归(5片)、乌梅豆(2汤匙)、水(5碗)。做法:红枣去核。将材料洗净放入锅中,将水烧开至1碗半水。
31.圆肉茶功效:适用于贫血、面色晦暗、腰膝酸痛、头晕目眩的人群。材料:圆肉(四元)、何首乌(两元)、当归(一元)、红枣(六粒)、水(四碗)。做法:红枣去核,所有材料清洗干净,放入锅中,用文火水煎。
32.北兴燕窝汤功效:滋阴润燥,美容养生,益气润肺,使面部健康红润。做法:将干燕窝放入大碗中,用开水浸泡4小时,捞出去杂质,放入开水中煮10分钟,再用清水略泡,捞出沥干备用。将杏片放入沸水中煮5分钟,取出,冷却后揭膜。在糖水中加入冰糖和3杯开水,加入所有材料,移入炖锅,小火炖3-4小时至软烂,即可食用。
33.莲藕增液汤功效:补血养血。治疗贫血、失眠和面色晦暗。尤其是产后贫血的女性。材料:莲藕(一斤)、红枣(一两)、圆肉(一两)、水(适量)。做法:莲藕洗净,切块,拍松,红枣去核。将材料放入锅中,烧开水文火。
34.莲藕汤的功效:消除疲劳,滋养净化血液,养颜润肤。材料:莲藕(一斤)、胡萝卜(半斤)、花生(四两)、香菇(10)、水(13碗)。做法:莲藕洗净切段,胡萝卜去皮切段。
35.补血明目汤功效:补血明目材料:杨栗珍(3粒)、圆肉(1汤匙)、枸杞子(1茶匙)、山药(3粒)、大枣(4粒)、开水(2碗)做法:大枣去核。把材料洗干净放好。
36.枸杞黑木耳糖浆的功效:润肺养阴,润肤养眼,健脑补肝肾。材料:枸杞5元,木耳1两,桃肉1两,冰糖适量,水适量。做法:枸杞洗净,木耳用温水浸泡,去蒂,切成小块。桃肉洗净。
37.明目补肾鹌鹑汤的功效:有滋补强身的作用,十分有益。材料:鹌鹑3只,瘦肉4两,陈皮1片,杜仲1两,淮山1两,梁琪子1两,水10碗。做法:陈皮泡发洗净,杜仲洗净。
38.宣木瓜炖汤功效:祛风除湿,舒筋活络,治脚气,水肿,腰膝酸软,四肢无力。材料:宣木瓜(一两)、炖肉(三块)、花生(四两)、梅豆(三两)、生姜(两块)、水(适量)。做法:将材料洗净,放入锅中。
39.板栗鸡汤功效:补脾胃,益气养血材料:鸡肉半只(约500克),新鲜板栗肉500克,香菇30克,生姜2片。做法:将新鲜板栗肉用开水烫一下,稍微浸泡后剥去外皮。香菇用水泡软,去蒂洗净;鸡肉洗净,切块。将鸡肉、栗子、姜片一起放入锅中,加入适量清水,用武火煮沸,文火1小时,再加入香菇20分钟调味。
40.木瓜茶的功效:可治疗风湿性关节炎引起的关节疼痛,舒筋活络,缓解胃肠平滑肌痉挛等。材料:宣木瓜(2片)、桑叶(7片)、红枣(3片)、水(1-1/2碗)。做法:将宣木瓜、桑叶洗净,干后磨碎。
41.黑豆独活汤功效:可治腰膝酸软、四肢无力、风湿痹痛,并能益气养血、散寒止痛、祛风活络。材料:黑豆(四两)、独活(六两)、炖肉(三块)、水(12碗)。做法:将黑豆放入炒锅。
42.沈木茶的功效:这款凉茶味道不重,能清热解毒,湿热湿毒。对热毒疮、皮肤红斑、胃肠湿热、肛门热有效。材料:沈木(一两)、金银花(一两)、夏枯草(一两)、生地(一两)
43.银杏叶甘草炖蜂蜜的功效:止咳润肺,清热解毒,治疗小儿遗尿、尿频。材料:银杏(22)、甘草(三钱)、蜂蜜(适量)、开水(2碗)。做法:将银杏去壳、沥干、去衣、去核,将银杏、甘草、开水放入炖盅内,用文火炖。
44.木瓜生姜糖浆的功效:开胃健脾,增进食欲,快速恢复体力。适合发育期儿童:木瓜(1片)、生姜(一两)、薏苡仁(一两)、冰糖(适量)、水(8碗)。做法:木瓜去皮去核,洗净切块,生姜去皮切片,材料放入锅中。
45.姜堰火塘功效:适用于长期目赤、双眼布满血丝的人群。(如果患者长期忽视,眼睛和肝脏会出现惯性问题。)材料:大海兰(10粒)、罗汉果(1粒)、菊花(一两)和水(8碗)。做法:将材料洗净,放入锅中。
46.莲藕增颜汤功效:补血养颜,贫血失眠都可以吃。让人看起来五颜六色的材料有:猪脊骨500克,生地60克,莲藕500克,红枣10枚。做法:生地、莲藕、红枣洗净。猪脊骨洗净,切块。将所有材料放入锅中,加入适量的水,大火烧开,小火炖3小时。
47.杜仲汤功效:补肾、温肺润肠、壮阳填精、补气血。材料:杜仲(五钱)、北石(三钱)、党参(三钱)、栗子(四两)、炖肉(1块)、水(8碗)。做法:将材料洗净,放入锅中,小火炖2小时。
48.补肾气汤功效:益气健脾、补肾安神材料:田七(三钱)、巴戟天(五钱)、杜仲(五钱)、党参(一两)、茯苓(五钱)、蜜枣(两粒)、水(六碗)做法:将材料洗净,放入六碗水中煎熟即可饮用。
49.醒脑宁神汤功效:适用于气血消耗过多、精神衰弱或疲劳的人。材料:西洋参(一两)、山药(二两)、圆肉(二两)、炖肉(三块)、水(10碗)。做法:将材料洗净,放入锅中,用武火煮沸,然后文火炖2小时,加盐。
50.补脑益肾鸡汤功效:经常饮用可以补肾强身,健脑提神。材料:鸡脖子1(泡水),瘦肉6两,水12碗,葱1,姜2片,盐1茶匙。做法:洋葱洗净,切段。瘦肉洗净,切块。
51.白茅根水的功效:可治燥痰。白茅根虽寒凉,但老桑枝能抵消其凉性,弥补其不足。材料:白茅根(一两)、老桑枝(一两)、水(四碗)。做法:将材料洗净放入锅中,然后文火1小时。此外,
52.土茯苓祛湿汤功效:祛骨火、祛湿、清热解毒材料:土茯苓(一斤)、葛根(一斤)、赤小豆(二两)、扁豆(二两)、果皮(1)、水(15碗)做法:土茯苓去皮切段。
53.咸蛋汤的功效:咸蛋汤含有大量的维生素、铁和纤维,可以疏通肠胃,方便排便,防止湿热腹泻。材料:咸蛋(1)、炖肉(2块)、姜(3块)、水(6碗)。做法:水煮蔬菜。
54.大豆榨菜汤的功效:清润。黄豆营养丰富,富含蛋白质材料:黄豆(三两)、榨菜(两两)、炖菜(三块)、水(适量)。做法:将黄豆放入白色炒锅中炒至金黄色洗净,榨菜洗净切片,炖肉切片。将材料放入锅中,将水转到文火锅中。
55.竹笙金针汤功效:竹笙含高蛋白,有助消化,金针止血安眠,利小便。材料:竹笙(10枚)、金针(2枚硬币)、冬菇(8枚)、生姜(3枚)、水(7碗)。做法:竹笙切段,金针沥干,冬菇泡发。
56.龙力叶蜜枣汤的功效:经常饮用可以润肺化痰止咳。材料:龙力叶(22)、蜜枣(8片)、炖肉(3片)、水(10碗)。做法:将材料放入锅中,然后小火炖1小时。
57.白萝卜汤的功效:白萝卜含有维生素A-E,能消食化积,清顽痰,暴饮暴食,吐而不能吐者。材料:白萝卜(12块)、姜(3块)、水(6碗)做法:白萝卜去皮切块。将材料洗净后放入锅中,用中火将水烧开,直到水变软。
58.马齿苋绿豆汤具有清血、解毒、止痢的作用,治疗痢疾、肠炎、湿热腹痛、疔疮、痱子等。适合作为夏季清热凉血的饮料原料:马齿苋(四两)或窟品(一两)、绿豆(两两)、水(适量)。做法:将材料洗净,放入文火锅中。
59.老黄瓜汤的功效:含有植物蛋白和维生素,能清热解毒,消暑清热,祛湿解毒,降燥火其他材料:老黄瓜(1),扁豆(一两),红豆(一两),蜜枣(5),果皮(1),小米(1)。
60.党参白药汤功效:养血柔肝,止痛敛汗,治肝火过盛,补中焦。材料:党参(4块)、白芍(一两块)、炖肉(1块)、红枣(10块)、水(5碗)。做法:党参切块,红枣去核。