头发稀疏的女生适合喝什么茶？

茶可以经常喝，喝茶也是一种很好的养生方式，对身体也有一定的保健作用。

和普通绿茶一样，富含维生素A，能维持上皮组织的正常功能和完美结构，起到促进头发健康生长的作用。乌龙茶富含头发生长所需的铁和钙，对促进头发健康生长也有帮助作用。

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但是，除了调整自己的生活习惯，尽量少熬夜，饮食清淡，单靠喝茶是无法改善头发稀少的。及时管理头发稀少是非常重要的。要去正规的医疗机构检查，做一些生发项目，比如植发专科的丝可木生发营养液项目，达到生发的目的。