气管炎一般不能吃什么?盘点气管炎的六大食物禁忌
1,避免辛辣刺激
气管炎不宜吃辛辣、刺激、油腻的食物,如辣椒、胡椒、芥末、油炸、烟熏等。因为刺激性食物会刺激气管黏膜,引起咳嗽。
2、忌油腻食物
油炸和动物脂肪的消化吸收需要大量的氧气,会增加肺部的负担。饮食性气管炎患者不宜吃油腻食物。
3、不吃海鲜。
俗话说“鱼生火,肉生痰”。为了减少气管炎患者的痰液生成,就要少吃黄鱼、带鱼、虾蟹等食物,以免助火生痰。
4、忌酸味食物
气管炎患者不宜吃酸味食物,杏子、李子、软枣等。,不利于饭后咳痰。
5、避免睡前饮酒
气管炎患者睡前不能喝酒,因为这种病的患者肺部的通气功能本来就差。睡前饮酒会麻醉呼吸中枢,容易出现呼吸不规律和呼吸骤停,甚至导致危及生命。
6、避免冰镇食物
气管炎不能吃冰镇食物,因为冰镇食物的寒冷刺激可加重咽喉炎症,可诱发咳嗽,加重或诱发疾病。
7、气管炎注意
1,饮食调理
饮食应及时清淡、辛辣、辛辣食物;戒烟戒酒,多喝淡茶。因为吸烟可引起呼吸道分泌物增多,容易引起支气管反射痉挛,导致咳痰困难,容易查出病毒、细菌的生长繁殖,进一步加重慢性支气管炎。因为茶中含有茶碱,能兴奋交感神经,扩张支气管,缓解咳喘症状。
2.练习腹式呼吸
吸气时尽量使腹部隆起,呼气时尽量使腹部凹陷。腹式呼吸更有利于保持呼吸道通畅,增加肺活量,减少慢性支气管炎的发展,对预防肺气肿和肺脏吧有积极作用。
3.适当休息一下
发烧咳嗽需要卧床休息,否则容易增加心脏负担,加重病情;等退烧了,咳喘减轻了,就可以下床轻微运动了。平时要适量参加适当的活动。
4.坚持锻炼
为了提高机体适应季节变化的能力,减少季节因素引起的慢性支气管炎的发作,可以进行适当的运动和活动,增强机体的抗寒能力。冬天用冷水洗脸,吸收,睡前按摩脚和手掌。另外,可以根据自己的身体状况选择合适的运动,比如健美操、太极拳等。
5.控制感染
在慢性支气管炎急性期,应严格按照医嘱进行有效的抗菌治疗。急性感染得到控制后,及时停用抗菌药物,避免长期使用产生耐药性和副作用。
6.注意卫生
保持良好的家居卫生,室内空气新鲜流通,保证一定的空气湿度,控制和消除各种有害气体和烟雾,寒冷天气外出戴口罩,保暖防寒。