泡脚袋配方

1，风湿疼痛足浴方:生姜、肉桂、牛膝、秦艽、紫茎泽兰、桑枝、独活、赤芍。

2.肾虚泡脚方:阳起石、菟丝子、茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。

3、睡眠不好的足浴方子:五味子、川芎、石菖蒲、香附、何首乌、郁金、茯苓、柴胡。

4.脚气药方:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。

5、气虚足浴配方:党参15g，黄芪20g，白术15g，水煎，倒入足浴中30分钟，每日一次。

中医推荐的十种足浴配方介绍

6、血虚足浴配方:当归20克，赤芍15克，红花15克，续断15克，水开后倒入足浴中30分钟，每日1次。

7、感冒或风寒头痛配方:热水中加入盐50克左右，生姜50-70克。泡脚的时候，先把脚放在热风上熏。水温下降时，将脚泡在水里，互相摩擦。水凉了，可以继续加热水2-3次，直到全身微微出汗。在水还温热的时候，及时擦干脚，盖好被子，睡个好觉。

8.止咳配方:黄麻10g，花椒40片，生姜30g，生矾30g。

9.高血压配方:罗布麻叶15g，杜仲6g。、牡蛎15g、何首乌10g。和10g吴茱萸。或桑叶、桑枝、茺蔚子15g，或钩藤、夏枯草40g。将药加水2000毫升，煎成1000毫升。去除残渣后，混入足浴中，睡前泡脚30-40分钟。

10、痛经方:蒲黄20g、五灵脂20g、香附20g、延胡索20g、当归20g、赤芍15g、桃仁10g、没药10g。将药加水2500毫升，煮沸15分钟，然后离火，先用药液的蒸汽熏脚，待温度适宜时再将脚浸泡在药液中。15-

20分钟，早晚熏洗1次，每剂药重复使用两天。月经前3天左右开始服药，3- 5剂为3个月经周期。

也可以用茴香200g泡脚，每天一次。

用热水泡脚对人体有很多好处，但是中药不仅可以泡脚，还可以泡酒喝，可以增加免疫力，活血化瘀。可见，血虚、感冒、痛经等疾病都可以通过中药来缓解。但是在使用的过程中，一定要对症下药，不能随便用。