为什么成年人中暑后总是扭伤？
“虚劳”一词是指身体出现寒热，头、胸、腹或咽喉胀满，上吐下泻，腰如束腰，指甲发黑，手脚麻木僵硬等症状。在夏天和秋天。在明清时期，中国有一位名叫郭志嘉的医生，他研究痨病。他曾经写过《渗出与玉衡》这本书，是一本关于消费的专著。
“刮痧”疗法其实就是“刮痧排毒”，类似于“刮骨疗毒”。刮就是刮它的毒。
刮擦原理
1.调节阴和杨灿的刮痧明显地调节了脏腑功能上的阴阳平衡。比如对于肠道蠕动的患者，腹部和背部的刮痧可以抑制肠道蠕动，恢复正常。另一方面，肠道蠕动下降的人，可以促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，平衡脏腑阴阳。
2.活血化瘀刮痧可以调节肌肉的收缩和舒张，从而调节组织间的压力，促进组织周围的血液循环，增加组织的血流量，从而起到活血化瘀，促进组织再生的作用。
3、金淑通络刮痧主要是增强局部血液循环，使局部组织温度上升。另外，在刮痧板的直接刺激下，局部组织的痛阈提高。三是通过刮痧板的作用，拉伸紧张或痉挛的肌肉，从而消除疼痛。
擦
是用嫩竹板、瓷片、小勺、铜钱、边缘光滑的硬币、纽扣等工具，蘸油或水，反复刮擦体表来治疗疾病的方法。主要用于“痢疾”及中暑、感冒、咽喉肿痛、腹痛、上吐下泻、头晕目眩等症。
刮痧疗法
刮痧疗法是用勺子、铜钱或边缘光滑的硬币刮擦患者身体的方法。刮痧在中国是一种受欢迎的疗法。刮痧后患者常感到局部或全身放松舒适，胸腹开放，症状消失。方法是:
1.患者取舒适体位，充分暴露治疗部位，用温水冲洗。
2.用边缘光滑的勺子(或勺子、铜币等)蘸。)放入芝麻油(菜籽油、花生油、大豆油或清水)中，在需要刮的部位朝一个方向反复刮。
3.刮的顺序一般是从上到下，或从身体中间向两侧，或每次从里向外，不允许来回刮。每个地方刮20次左右，直到皮肤出现暗红色斑点。
4.刮痧部位通常只在患者背部或颈部两侧。根据病情需要，刮痧有时可在颈前、胸前、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧进行。也可以根据病情需要选择合适的部位刮。
5.每个部位可刮2 ~ 4个或4 ~ 8个“血渍”。根据部位不同，“血渍”可刮成直线或弧形。刮完后，用手蘸淡盐水轻拍刮过的部分几下。
6.使用小刮匙，可以在穴位处进行。常用的穴位有足三里、天突、曲池和背部的一些穴位。穴位刮痧不仅能起到刮痧本身的治疗作用，还能疏通经络，行气活血。此法适用于腹痛、烦躁不安、胃肠感冒、暑热恶心，以及湿疹引起的肌肉或身体疼痛。
营养不良的治疗
将中指和食指弯成钩状，用水捏住皮肤，造成局部瘀血。这种去除皮肤上因捏而产生的血渍的方法被称为“抓举疗法”。
绞勒疗法，又叫绞勒疗法，被百姓称为“揪心结”。这种方法不需要任何仪器，只需要用你的手指。绞窄的治疗是灵活的，可以根据病情选择治疗部位。头疼、体热、疲劳、乏力都可以自己拉，所以也是很实用的自我疗法。
操作方法:
1.患者坐在他的办公桌前或采取俯卧的姿势，以充分暴露被处理的皮肤。
2.施术者将中指和食指弯曲成钩形，浸入冷水中，用食指和中指的第二指节侧面捏住皮肤。此时常发出“咔嚓”一声，故名“拉疙瘩”。夹紧时要随夹紧压力扭动，然后迅速松手。由于外力的夹、压、挤，可夹破皮下毛细血管，使血液渗入组织，造成局部瘀血。
3.一般局部捏20下左右，以皮肤有血渍为度。如果病情严重，可加大捏的力度，直至皮肤形成红斑。
由于对皮肤有较强的牵引作用，常可引起局部和全身反应，使治疗后的皮肤潮红、微痛；但痂被拔出后，局部出现瘀血，患者全身舒展。此法适用于皮肤张力不大的头面部、腹部、颈部、肩部和背部。
如上呼吸道感染、咽痛、声音嘶哑，常发生在颈部皮肤前。局部发红后，患者可感到咽喉清爽；头痛可在太阳穴处抓，颈、眉、肘、腘窝也可同时选；胃肠功能障碍多发生在腹部；腰痛可由最明显的疼痛引起。
刮痧疗法
在患者的某个部位或穴位，用手指拉起皮肤，达到治疗疾病的目的，称为刮痧疗法。
瘀伤疗法在中国民间流行已久。每当人们感受到夏季湿热带来的不适时，往往会用手指反复捏拉患者的皮肤，直至局部出现瘀血。这种方法简单有效。
操作方法:
1.选择部位，主要包括腹部(夏湾、石门、舒天)、颈部、肩部(肩井)等。)又回来了。
2.患者或坐或卧，充分暴露局部皮肤。
3.操作者将拇指指腹和食指第二指节浸冷水后，向上提拉一部分皮肤和皮下组织，向一侧扭转，然后迅速松解复位。也可以用大拇指、食指、中指捏住皮肤，按上述方法朝某一方向连续扭动，反复数次，直至拉出来的皮肤呈红色。
4.如果病情严重，可加大拉力，直至皮肤出现红斑。
5.裂伤对皮肤有很强的拉力，所以常常会引起局部和全身的身体反应。患者在牵拉时可能会感到局部疼痛，牵拉后全身会感到轻松舒适。瘀伤多用于感受风寒、暑湿引起的感冒、头痛、胃肠功能紊乱等。