如果体检要考俯卧撑，学生适合什么标准？
不同年龄段有不同的标准。20-29岁年龄段的人，单个数字高于47，优秀；39到47之间，是好的；17-39之间为普通及以上；10到16，低于正常；一次4到9个，差；一次不到四个，很可怜。30-39岁年龄段的人，单号高于41，为优秀；34-41，还不错；13-33之间，属于普通及以上；8到12，低于正常；一次2到7个，差；一次不到两个，很可怜。40-49岁的人，单身数高于34，为优秀；28到34之间，是好的；11-28之间，属于普通及以上；6到10，低于正常；一次有1到5，差；不到一个就是极度贫困。
50-59岁人群，单号高于31，为优秀；25到31之间，为好；9到24之间，属于普通及以上；5到8，低于正常；一次有1到4，差；不到一个就是极度贫困。60-65岁的人，单个数高于30，优秀；24到30之间，是好的；6-23为正常及以上；3到5，低于正常；一次一两个，可怜；不到一个就是极度贫困。
按照这个标准，不考虑男性年龄，俯卧撑的标准在10以下，不达标。研究表明，与能做40个以上俯卧撑的男性相比，不能一次做10个俯卧撑的男性，在未来10年内患心血管疾病的概率更高。
对于一次做不了10个俯卧撑的人意味着什么？如果你一次做不到10个俯卧撑，不仅意味着你的身体素质变差，还意味着你更容易患心血管疾病，你可能会遇到一个更棘手的问题，那就是油腻大叔。男人的魅力来自肌肉。随着年龄的增长，他们的皮肤会逐渐失去弹性。没有及时有效的锻炼，他们的肌肉就不会保存下来。通过练习俯卧撑，可以有效锻炼全身肌肉，拥有好身材，远离油腻烦恼，腹部没有脂肪堆积。油腻还体现在头发和皮肤容易出油。做俯卧撑可以加速新陈代谢，维持体内油脂平衡，自然减少了这方面的烦恼。
坚持练习俯卧撑，可以增强男性雄性激素的分泌，对保持男性特征很有帮助。一次做不了10个俯卧撑，意味着没有每天练习的习惯，很难保持激素水平的平衡。没有雄激素调节身体的能力，男性会遇到更多的健康问题。不同年龄段的男性在条件允许的情况下，应积极练习俯卧撑。他们越早养成练习俯卧撑的习惯，就越能从中受益。