夏天艾灸有什么好处？
夏季艾灸养生的好处是1，温经散寒。
人体正常的生命活动依赖于气血的功能。气动则血动，气停则血止。经脉血气的流行完全是因为？气体？用力。各种原因，比如？寒则气滞，热则气疾？等等，都会影响血气的盛行，而引发疾病。而温则滑，气寒则涩，也就是说气血运行具有温则散、寒则凝的特点。所以朱丹溪说:？血见热就行，见冷就凝结。。
2.行气通络
经络分布在人体的各个部位，有内脏，也有肌肉、骨骼等外部组织。在一个正常的身体里，气血在经络中循环不息，按顺序运行。如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外界因素的侵袭，使人体或局部气血凝滞，经络不通，就会出现肿痛等症状和一系列功能障碍。此时艾灸某些穴位可以起到调和气血、疏通经络、平衡功能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、肥胖等。
3.扶阳固脱
生命取决于杨琪，如果你得到你想要的，你会活下去，但如果你失去你想要的，你会死。因此，阳病充满阴，而阴充满寒冷和晕厥，或袁琪缺乏被困，你的脉搏微弱。这时，恰好温？觉伦说:？阳气下降就是寒厥吗？。当杨琪衰落，殷琦独自盛行；当杨琪达不到手和脚时，手和脚是冷的。对于病情危重、阳气衰退、阴阳分离等疾病，用大锅重灸，可祛阴寒，复阳救之。这是其他穴位刺激疗法达不到的。说明凡是阳虚的危重病人，如呕吐、腹泻、手脚冰凉、脉弱等。如用大艾炷灸关元穴、神阙穴，常可起到扶阳固脱的作用，因其属纯阳，火属阳，临床上常用于中风、腹痛、呕吐、腹泻等。
4.升阳解郁
由于杨琪虚弱等原因，可造成上虚下虚。子午》篇云:？困了就艾灸？所以气虚、脏腑下垂的症状，常采用艾灸治疗。因此，艾灸疗法不仅能起到温阳助阳、升阳解郁、安胎固经的作用，对卫阳不固、腧穴松散者也有疗效。
5.调节阴阳
人体阴阳平衡就会健康，而阴阳失衡的人就会有各种疾病。艾灸可以调节阴阳的功能，使失衡的阴阳恢复平衡。
夏季艾灸注意事项1。要专心耐心:施灸时注意集中注意力，施灸时不要分散注意力，以免艾条移动而不在穴位上，只会伤及皮肉，浪费时间。对于保健艾灸，要长期坚持，偶尔艾灸达不到预期效果。
2.注意体位和穴位的准确性:一方面，体位要适合艾灸的需要，同时要注意，体位要舒适自然，要根据处方确定位置和穴位，保证艾灸的效果。
艾灸保健艾灸操作技巧及注意事项
3、防火:现代人的衣服很多是化纤、羽绒等质地，容易燃烧。所以艾灸时一定要注意防火，尤其是用艾条灸时，要防止艾条翻滚脱落。艾条灸完后，可将艾条点燃的一端塞入直径略大于艾条直径的瓶中，以利熄灭。
4、注意保暖防暑:因为艾灸要暴露一些体表部位，冬天要保暖，夏天要防暑，还要注意调节室内温度，打开换气扇，及时交换新鲜空气。
5、防止感染:化脓灸或艾灸不当，局部烧伤可能生疮，造成艾灸生疮，切不可破疮，如果感染已破，要及时使用消炎药。
6.掌握艾灸的程序:若穴位多而散，应按先背、胸腹、头背的顺序进行。
7、注意艾灸的时间:有些疾病一定要注意艾灸的时间，比如失眠应该是睡前艾灸。饭前和饭后不要空腹施灸。
8、循序渐进，第一次使用艾灸要注意掌握刺激量，先少量，小剂量，如使用小艾条，或灸时间较短，力度较小。以后加大剂量。不要从大剂量开始。
9.晕灸的预防虽然少见，但一旦晕灸，就会引起头晕、目眩、恶心、脸色苍白、心慌、出汗等。，甚至昏厥。晕灸发生后，立即停止灸，平卧静卧，足三里加灸，温和灸约10分钟。
实用艾灸保健法1，补中益气艾灸保健处方
艾灸处方点:百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太原。
处方点的作用:益气活血，通经活络，补中壮阳，解郁，健脾和胃，温中散寒，补脾肾，化水化湿，调和营卫。
适应症:可作为所有亚健康艾灸保健的基本灸方，还可治疗气虚血瘀、风、胃脘痛、腹胀腹泻、气短乏力、腰腿无力、浮肿等症。
2、五脏补灸养生方
艾灸处方点:舒菲、心俞、舒歌、肝俞、脾俞、肾俞。
处方点的作用:滋养五脏，调理气血，安神，通络活络。