武当28玉女穿梭转迷茫。她是什么形状的？

右脚向前迈一步，抬起左脚跟。武当二十八式中，玉女穿梭是第21乐章，也是最后一个乐章。属于形意拳中的闪臂缠手手法。具体来说，右脚成弓步，左脚跟抬起，左掌前倾，右掌紧贴右肋，然后左掌与右掌相对，双手互相交换位置，然后身体向左上方扫去。同时左脚落地，右掌缩至右肋，左掌前倾。如果觉得迷茫，可以多练习多请教老师，逐渐掌握它的动作要领和内在奥秘。