截瘫后如何健身

如果只是颈椎疼痛的问题，建议采用中医针灸推拿疗法结合物理因子疗法。这些方法对缓解疼痛有很好的效果。针灸需要专门的医生，按摩方法比较简单。有很多物理因子疗法，家属去找医生学习就可以操作。