有哪些适合大学宿舍的快餐早餐?
第一种:坚果酸奶。
这种搭配在大学宿舍很流行。简单、方便、省时。就是买三只松鼠配酸奶,准备一个玻璃杯,把坚果倒进去,然后倒入酸奶搅拌,就可以吃了。如果和我一样麻烦,你可以直接撕开袋子,把坚果倒进酸奶盒里。很好吃很健康,关键是便宜,平均5块钱一天。
第二种:牛奶麦片
这太神奇了。在我的大学宿舍,有四个人,我们三个人吃早餐。因为很喜欢喝牛奶,所以经常这样吃。只吃燕麦很快就会累,但是有了牛奶就不会了。燕麦有多种口味,所以你可以换换口味吃。可以根据个人喜好选择燕麦的口味。平均一天4元就可以了。
第三种:王怀拉面。
这种面条是非油炸面条。味道很好,汤也超级好喝。有三种口味可供选择:海鲜、海豚骨、黑酸味。因为对海鲜过敏,所以除了海鲜我都吃过,味道也很好。非常适合冬天吃的又暖又好吃。这种面条也很方便。我用热水就能搞定,平均一天7块。
第四种:肉松贝克汉姆。
我是毛绒绒的超级粉丝,也很喜欢毛绒绒的面包,但是我觉得毛绒绒的小贝比毛绒绒的面包好吃。忘不了那个用蓬松的肉松和海苔包着的小圆面包。虽然有点贵,但是很值,日均花费10元。
第五种:蛋奶酥。
这也是我的一个早餐爱好者。光看外表我是无法拒绝的。一吃蛋黄,幸福感爆棚。两三个就可以了。学校叫肯也是一样的,一个3.5元在我的书房里就在附近,所以平均一天要7~10元。
第六:冻干果蔬
这种早餐适合需要补充维生素的同学,也适合想减肥的同学。蔬菜水果脂肪相对较低,回归美容养颜。健康美味,不贵,4块钱一天。
第七:青汁
这个也很好吃。绿色健康的食物,补充维生素,可以缓解不吃蔬菜的问题,可以搭配自己喜欢的面包一起吃。我爱这个实价,日均0.5~1元就能解决。
一天中最重要的是早餐。一顿营养又便宜的早餐,不仅可以补充我们一天所需的营养消耗,还可以减少对我们荷包的损伤。所以记得吃早餐!